تناول كوبا من خل التفاح يوميا ماذا يحدث لجسمك .. تعرفي عليها
04:35 م - الخميس 17 سبتمبر 2020
خل التفاح
يعد خل التفاح من الأشياء الطبيعية، وتكون علاجًا منزليًا شائعًا للعديد من الأمراض، ويعد أيضًا مشروبًا مفضلًا للتخلص من السموم.
ربما يعجبك
ووفقًا للخبراء، يتم تحميل خل التفاح بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك وغيرها التي قد تعزز صحتك بعدة طرق، ويساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن الزائد.
وكشفًا لما قدمه موقع "food.ndtv" إليكم اهم فوائد خل التفاح في التخلص من الوزن الزائد.
يمكنك إضافة خل التفاح إلى الشاي أو المشروب المفضل لديك، مما سيمنح خل التفاح طعمًا حلوًا ولذيذًا، ويحتوي شاي خل التفاح الحلو هذا على فوائد إضافية من عصير الليمون والزنجبيل والقرفة والعسل، يمكنك الاستمتاع به ساخنًا في الصباح الباكر أو شربه باردًا مثل ماء الديتوكس طوال اليوم لـ التخلص من الوزن الزائد.
ويمكن أن يساعد تناول كوب من هذا الشاي في الصباح في تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي، كما أن جميع المكونات التى يتكون منها خل التفاح معروفة بخصائصها في حرق الدهون، والتي قد تساعد في إنقاص الوزن.
كما أن البروبيوتيك في الخل قد يكون له آثار لـ رفع المناعة ويمكن تهدئة السعال والبرد، علاوة على ذلك، فإن الزنجبيل والقرفة وعصير الليمون لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات.
ويتم إثراء خل التفاح وعصير الليمون بفيتامين C الذي يُدعى لتعزيز صحة الجلد والشعر وتوازن المحتوى المائي في الجسم.
