7 أطعمة يمكن أن تتسبب في تدمير معدتك .. تجنبها
10:32 ص - الأربعاء 18 أغسطس 2021
أطعمة
7 أنواع من الأطعمة يمكن أن تتسبب فى تدمير معدتك إذا كنت تعانى من مشاكل فى المعدة فستجعلك تشعر بالسوء.. إليك أبرز تلك الأطعمة وفقا لموقع هيلث
ربما يعجبك
1 -القرنبيط
القرنبيط من الأطعمة يميل إلى تدمير معدتك ويسبب الانتفاخ
2 المشروبات الكربونية
المشروبات الغازية تطلق ثاني أكسيد الكربون ، والذي يمكن أن يسبب الانتفاخ أو الغازات في الجهاز الهضمي ويزيد من آلام المعدة .
3 - اللبن
يحتوي الحليب ومنتجات الألبان على اللاكتوز ويمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أن يعانون من آلام في المعدة ، والغازات ، والانتفاخ ، والإسهال
4 صلصة طماطم
صلصة الطماطم لذيذة ويمكن أن تكون مغذية ، ولكن حتى الأنواع منخفضة الصوديوم تميل إلى أن تكون حمضية للغاية ، مما يسبب اضطرابات المعدة
