مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف يفقد الجسم السوائل بشكل أسرع ما يجعل الترطيب أولوية صحية لا غنى عنها. ولكن
يعد فيتامين K مهما للصحة لأنه يساعد في الحصول على تخثر الدم الطبيعي وعظام قوية وقلب سليم. بحسب ما نشره موقع
عادة ما يقترن فصل الصيف بالإجازات والرحلات مما يدفع إلى تناول الوجبات خارج المنزل بشكل متكرر والاستمتاع بالم
الكولاجين هو نوع من البروتين يشكل جزءا أساسيا من الجلد والعظام والغضاريف. يصنعه الجسم طبيعيا من الأحماض الأمين
عملية الأيض التمثيل الغذائي هي مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم لتحويل الطعام والشراب إلى ط
يوضح موقع Healthline الطبي أبرز فوائد ومخاطر شاي البابونج ويستعرض بالتفصيل أنواع الشاي العشبي التي يمكن تناو
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
