يعرف البطيخ بقدرته على ترطيب الجسم خلال الطقس الحار إذ يحتوي على نسبة ماء عالية جدا تصل إلى نحو 9092% من م
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الصيام لمدة ثماني ساعات يوميا يشكل طريقة فعالة وناجحة من أجل إنقاص الوزن ويؤد
يعد الليمون من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ورغم شيوع التخلص من قشره تشير دراسات حديثة
كشفت دراسة علمية حديثة أن الاعتماد بشكل أكبر على البروتينات النباتية مع تقليل استهلاك اللحوم قد يسهم في خفض
يساعد اليقطين قرع العسل على إنقاص الوزن وذلك لانخفاض سعراته الحرارية بالإضافة إلى قدرته على كبح الشهية.ولت
رغم القيمة الغذائية العالية للفواكه المجففة يجب على مرضى السكري تجنب بعض أنواعها لأنها تتسبب في ارتفاع سكر ا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
