كشفت دراسة جديدة أن تأثير الهواتف الذكية المضيع للوقت يدفع المستخدم للجلوس على كرسي السيراميك لفترات طويلة غي
تعتبر أحزمة ربط البطن بعد الولادة وسيلة شائعة لدعم عضلات البطن وتحسين القوام لكن يبقى التساؤل حول مدى فاعليت
يعتبر الكركم من أفضل التوابل لصحة النساء لأنه يقدم لهن مجموعة مذهلة من الفوائد العلاجية والوقائية بحسب الدرا
إن المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورا في العديد من عمليات الجسم الحيوية من وظائف العضلات إلى إنتاج الطاقة. وعلى
تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية التي تساعد في نجاح خطة إنقاص الوزن وتكمن حيرة متبعي الدايت في اختيار
سلطت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب عام 2022 الضوء على عنصر محدد يمكن أن يلعب دورا هاما
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
