هناك 7 أسباب لتناول كوب من حليب الكركم قبل النوم طالما تم تحضيره بالطريقة الصحيحة كما يلي:1. راحة للعضلات وال
تعتبر أحزمة ربط البطن بعد الولادة وسيلة شائعة لدعم عضلات البطن وتحسين القوام لكن يبقى التساؤل حول مدى فاعليت
إن المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورا في العديد من عمليات الجسم الحيوية من وظائف العضلات إلى إنتاج الطاقة. وعلى
إليك قائمة أفضل 8 أطعمة غنية بالبروتين حسب موقع Economic Times على ما يلي:- الجبن القريش:الجبن القريش بروتي
يعتبر الموز من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ولكن ماذا
حتى مع الفوائد العديدة التي تقدمها الرياضة للصحة العامة من تقوية صحة القلب والقضاء على مستويات التوتر المرتفع
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
