algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

الحميات الغذائية قصيرة المدى منخفضة الكربوهيدرات أفضل في خفض الوزن

الحميات الغذائية قصيرة المدى منخفضة الكربوهيدرات أفضل في خفض الوزن

كشف الباحثون في مستشفى مايو كلينيك الأمريكية أن الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على المدى القصير تعد الخيار الأفضل لخفض الوزن مقارنة بالحميات المعتمدة بصورة أساسية على المواد البروتينية.

إقرأ المزيد
عقار مستخلص من ورق التوت لإنقاص الوزن

عقار مستخلص من ورق التوت لإنقاص الوزن

كشفت أحدث الدراسات العلمية اليابانية أن عقار "زوكا ران" المستخلص من ورق نبات التوت الياباني يساعد على إنقاص الوزن ويخفض من السعرات الحرارية المتناولة.

إقرأ المزيد
دراسة تحذر الحوامل : زيادة الوزن المفرطة تهدد الجنين

دراسة تحذر الحوامل : زيادة الوزن المفرطة تهدد الجنين

أذيلى تلك الدهون العنيده .. واتبعي خططتنا للقضاء عليها

أذيلى تلك الدهون العنيده .. واتبعي خططتنا للقضاء عليها

الشد أم العلاج  .. لإستعادة رشاقة جسمك

الشد أم العلاج .. لإستعادة رشاقة جسمك

تعرفي علي الريجيم الذي يناسبك

تعرفي علي الريجيم الذي يناسبك

تناول الجبن والبسكويت يساعد على فقدان الوزن

تناول الجبن والبسكويت يساعد على فقدان الوزن

كيف تتجنبي زيادة الوزن في عيد الفطر؟

كيف تتجنبي زيادة الوزن في عيد الفطر؟

طرق أساسية لضبط وزنك في العيد

طرق أساسية لضبط وزنك في العيد

كثيرة هي مغريات العيد، من حلويات وأطباق رئيسة، ولعلكِ واحدة من اللاتي يعانين في كل عيد من احتمالية زيادة الوزن؛ نظراً لكل تلك المغريات وبسبب المجاملات الاجتماعية التي تقتضي منكِ تناول الطعام عند الآخرين.

إقرأ المزيد
النوم لفترات قليلة قد يسبب زيادة الوزن

النوم لفترات قليلة قد يسبب زيادة الوزن

كشفت دراسة حديثة وجود صلة بين السهر ونقص النوم وبين كثرة تناول الأطعمة غير الصحية في وقت متأخر من الليل، وما يترتب عليه من زيادة مخاطر الإصابة بالسكري، ويسبب تناول الأكل غير الصحي بعد منتصف الليل زيادة مفرطة في الوزن.

إقرأ المزيد
اللياقة البدنية .. 4 أنواع منها ترفع كفاءة عمل الجسم

اللياقة البدنية .. 4 أنواع منها ترفع كفاءة عمل الجسم

السمنة "تزيد مخاطر الإجهاض"

السمنة "تزيد مخاطر الإجهاض"

كيف تستغل الرياضة قي خفض ارتفاع ضغط الدم ؟

كيف تستغل الرياضة قي خفض ارتفاع ضغط الدم ؟

جلسات تدليك وتقشير وترطيب في وسط لندن تعيد النشاط لجسدك

جلسات تدليك وتقشير وترطيب في وسط لندن تعيد النشاط لجسدك

تعرفي على تناول ماء الزنجبيل والبرتقال على معدة فارغة

تعرفي على تناول ماء الزنجبيل والبرتقال على معدة فارغة

هل جهاز الجري المنزلي يحرق الدهون أكثر من الجري في الهواء؟

هل جهاز الجري المنزلي يحرق الدهون أكثر من الجري في الهواء؟

الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة تلعب دورا في تراكم الدهون

الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة تلعب دورا في تراكم الدهون

كشف كيتشل روسلان، الأستاذ في مستشفى لينوكس هيل في نيويورك، الفرق الذي يجعل بدانة الرجل تتركز في منطقة البطن بينما تتراكم الدهون لدى المرأة في منطقة الأرداف، موضحا أن الفحص أرجع ذلك إلى الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة ودور بعض الجينات

إقرأ المزيد
رجيم العشرة الآواخر من رمضان

رجيم العشرة الآواخر من رمضان

هل فوتي فرصة خسارة الوزن في أول 20 يوم من رمضان، لا بأس فإن الفرصة لا تضيع أبداً في حال قررت البدء على الفور بخسارة وزنك الزائد خلال شهر رمضان، إستغلي آخر 10 أيام من رمضان لتستعيدي رشاقتك وتبدين في أبهى حلة بأزياء العيد، مع رجيم العشرة الآواخر من رمضان بالتالي: وجبة الإفطار: يجب أن تكون وجبة الإفطار متكاملة

إقرأ المزيد
الشحوم البنية في الجسم .. فوائدها وأضرارها

الشحوم البنية في الجسم .. فوائدها وأضرارها

تمرين بسيط للتخلص تراكم الدهون في الوجه

تمرين بسيط للتخلص تراكم الدهون في الوجه

تحذيرات من تقديم عصير البرتقال للأطفال لهذه الأسباب

تحذيرات من تقديم عصير البرتقال للأطفال لهذه الأسباب

ملعقة من هذا الزيت تمنعك من أكل السكّر .. وتساعدك على خسارة الوزن

ملعقة من هذا الزيت تمنعك من أكل السكّر .. وتساعدك على خسارة الوزن

أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك

أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك

العلماء يعلنون طريقة لإنقاص الوزن بشكل فعال بمساعدة "العلكة"

العلماء يعلنون طريقة لإنقاص الوزن بشكل فعال بمساعدة "العلكة"

  • السابق
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر