algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

الكوليسترول والكرش من أسباب الإصابة بمرض الزهايمر

الكوليسترول والكرش من أسباب الإصابة بمرض الزهايمر

أوضحت دراسة طبية أن ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم في فترة الأربعينات من عمر الإنسان تزيد من نسبة إصابته بمرض ضعف الذاكرة الزهايمر في السنوات اللاحقة من عمره. وضمت الدراسة 9752 شخصا من شمال كاليفورنيا من المصابين بارتفاع نسبة الكلسترول وتتراوح أعمارهم بين 40 و 45 سنة وجاءت النتيجة

إقرأ المزيد
التوت البري يساعد على حرق الدهون

التوت البري يساعد على حرق الدهون

ينصح خبير التغذية الأمريكى دكتور "اوز" بتناول ثمرة من التوت البري لما لها من فوائد عديدة فى حرق الدهون بالجسم كما أنه مضاد للأكسدة وأن مذاقه المسكر يساعد على سد الإحساس بالجوع الشديد وهذا ما شعر به كل من تناول هذه الثمرة. ويوضح الطبيب الأمريكى فى الدراسة التى أجراها على هذه الثمار أنه متوفر فى صورة أقراص أو حقن أو حتى مشروب مما يؤكد أنه متوفر فى جميع صوره وأشكاله

إقرأ المزيد
تعرفي على أخطر أنواع الدهون

تعرفي على أخطر أنواع الدهون

تعرفي على أفضل نظام غذائي لكبح الشهية

تعرفي على أفضل نظام غذائي لكبح الشهية

تجميد العصب حامل إشارات الجوع للمخ قد يفقدك الوزن الزائد

تجميد العصب حامل إشارات الجوع للمخ قد يفقدك الوزن الزائد

امتنعي عن الأطعمة بيضاء اللون للحصول علي جسم مثالي

امتنعي عن الأطعمة بيضاء اللون للحصول علي جسم مثالي

بارقة أمل لأصحاب الوزن الزائد من مدمني الشوكولاتة

بارقة أمل لأصحاب الوزن الزائد من مدمني الشوكولاتة

النوم بصورة جيدة يحافظ على رشاقة الجسم

النوم بصورة جيدة يحافظ على رشاقة الجسم

تعرفي معنا على سر رشاقة بيونسيه

تعرفي معنا على سر رشاقة بيونسيه

كثير من النجمات يتميزن بالرشاقة والقوام الأنثوي، مثل النجمة بيونسيه، فهي ليست نحيفة مثل كثير من النجمات ولكنها تتميز ببطن وخصر مثاليين، وبالطبع أن هذا القوام ورائه نظاما غذائيا صحيا وروتين رياضي يومي يساعدها على الظهور بلياقة بدنية لافتة.

إقرأ المزيد
عادة أسبوعية تحميك من زيادة الوزن نهائياً

عادة أسبوعية تحميك من زيادة الوزن نهائياً

إحدى أهم العادات التي ينصح بها خبراء التغذية لحماية الجسم من زيادة الوزن هي متابعة الوزن من خلال ميزان منزلي حساس، وذلك لأنه يعد أداة تنبيه تنذرك بزيادة وزنك، ومن ثَم يساعد هذا على الحد من تناول الأطعمة الدسمة دون أن تشعر.

إقرأ المزيد
أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية

أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية

القفز على الحبل .. رشاقة وطاقة بأقل تكلفة

القفز على الحبل .. رشاقة وطاقة بأقل تكلفة

حيلة تعتمد عليها عارضات فيكتوريا سيكريت للحفاظ على رشاقتهن

حيلة تعتمد عليها عارضات فيكتوريا سيكريت للحفاظ على رشاقتهن

جراحة السمنة قد تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب لدى المراهقين

جراحة السمنة قد تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب لدى المراهقين

للقضاءِ على دهون البطن .. إليكِ أفضل أنواع البروتينات

للقضاءِ على دهون البطن .. إليكِ أفضل أنواع البروتينات

تعرفي علي فوائد  المشروب الأبيض

تعرفي علي فوائد المشروب الأبيض

لا تهمل نومك إذا رغبت في خسارة وزنك

لا تهمل نومك إذا رغبت في خسارة وزنك

مما لاشك فيه أن الحد من السعرات الحرارية في الغذاء، يساعد على خسارة الوزن، ولكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب، إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم.

إقرأ المزيد
التمارين الرياضية .. هل تصلح ما أفسده الدهر؟

التمارين الرياضية .. هل تصلح ما أفسده الدهر؟

يا ليت العطار يصلح ما افسده الدهر، مقولة سمعناها كثيرا وتتضمن الكثير من الحسرة والتشاؤم، لكن العلماء في كينج كوليدج بلندن أثبتوا أن هذا الأمر ممكن، على الأقل بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون التمرينات الرياضية بنشاط لمدة 3 ساعات أسبوعيا. فحسب الدراسة العلمية التي اجروها يمكن فعلا للأشخاص أن يصغروا تسع

إقرأ المزيد
دراسة توصى السيدات المرضعات بضرورة تجنب الإفراط في تناول الطعام

دراسة توصى السيدات المرضعات بضرورة تجنب الإفراط في تناول الطعام

رجيم "الديتوكس" : طريقة صحية تنقص الوزن 7 كيلو خلال 12 يوم

رجيم "الديتوكس" : طريقة صحية تنقص الوزن 7 كيلو خلال 12 يوم

نوع من الحليب يساعد في إنقاص الوزن نحو 5 كيلو جرام بدون رجيم

نوع من الحليب يساعد في إنقاص الوزن نحو 5 كيلو جرام بدون رجيم

رجيم الـ 3 أيام : طريقة صحية تساعد على خسارة نحو 4 كيلو جرام

رجيم الـ 3 أيام : طريقة صحية تساعد على خسارة نحو 4 كيلو جرام

ريجيم «اللقيمات» دواء سحري للتخلص من السمنة

ريجيم «اللقيمات» دواء سحري للتخلص من السمنة

ممارسة الرشاقة بدون انتظام قد تؤدي إلى توقف القلب المفاجئ

ممارسة الرشاقة بدون انتظام قد تؤدي إلى توقف القلب المفاجئ

  • السابق
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر