هل تعانين من عملية إستقلاب بطيئة؟ إليك 4 طرق بسيطة لمساعدة جسمك على حرق الدهون: إشربي الشاي الأخضر إنّ المكونات الطبيعية الموجودة في الشاي الأخضر، مثل مادّة كاتيشينز المضادّة للأكسدة والكافيين أُثبت أنّها تساعد وتسرّع عملية حرق الدهون، حاولي أن تشربي 5 أكواب في اليوم لخسارة ما يقارب الـ4 كيلوغرامات في سنة، دون اتباع أي
قد يكون التخلص من الوزن الزائد مشكلة لدى البعض لكن هناك دراسة جديدة ستجعل الأمر أقل تعقيداً من السابق، إذ يكفي أن يشرب كل من يعاني من البدانة والوزن الزائد شرب نصف لتر من الماء قبل تناول الطعام بـ 30 دقيقة فقط. قامت جامعة برمنغهام البريطانية دراسة على 84 شخص يعانون من الوزن الزائد والبدانة وتم تقسيمهم على مجموعتين ،وطلب من الأولى شرب نصف لتر
ما رأيك في تحضير عصير منعش وطبيعي في هذه الايام الحارة يساعدك على تنحيف خصرك في شكلٍ سريع وطبيعي، وكذلك التخلص من فائض المواد الدهنية والسوائل الموجودة في الجسم؟ المكونات: - 5 غرامات من العسل - 10 غرامات من خلّ التفاح - كوب من عصير الرمان أو الليمون طريقة التحضير: ضعي المكونات في خلاط أو اخلطيها جيداً في وعاء إلى أن تحصلي على خليط
كشفت سيدة بريطانية مصابة بالسمنة المفرطة عن كيفية وصولها إلى الوزن المثالي، بعد أن تمكنت من فقدان نحو 80 كيلوجرام من وزنها في عام واحد فقط، بعدما وصل وزنها إلى 170 كيلو.سامنثا ريث من مدينة سالفورد بإنجلترا، تمكنت من فقدان وزنها الزائد عن طريق شرب 9 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، بعدما زاد وزنها بشكل كبير بسبب ميلها لتناول الوجبات الدهنية والمشروبات السكرية.
قد يبدو هذا الكلام صادما، ولكن تناول الدواء ومخففات الألم يمكن أن يؤثر على الوزن - مما يؤدي إلى زيادة لا مفر منها،مع سهولة تناول أقراص الدواء من دون وصفة طبية، أصبح من الشائع جدا بالنسبة لأي شخص شراء واستخدام أكثر من وصفة طبية لعلاج الأمراض بسيطة مثل الصداع وتقلصات المعدة، ولكن ما تأثير هذه الأدوية والأقراص على الوزن؟
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
