الأفوكادو هو اسم معروف في مجال علوم التغذية، هذه الفاكهة الخضراء والمعروفة علمياً باسم بيرس أمريكانا هي طعام ممتاز يتمتع بكميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأحادية
بخلاف الوجه والعناية بالبشرة والشعر تعتبر العناية بالأظافر والجلد المحيط بها جزءا أساسيا من التميز لدينا؛ حيث إن العناية بالأظافر المناسبة تجعل أظافرك تبدو سليمة
الحصول على شعر قوي وناعم أمر تحلم به العديد من الفتيات، وعلى الرغم من اتباع روتين عناية بـ الشعر، إلا أنه يمكن لبعض العادات الخاطئة ان تتسبب في تلف الشعر وضعفه.
غالبا ما تكون غرفة البخار المحطة الأولى خلال يوم الـ SPA، تستخدم قبل الوجه من خمس إلى عشر دقائق في غرفة البخار، يمكن أن تساعد في فتح المسام وإعداد الجلد
يوفر الشتاء راحة من حرارة الصيف الحارقة.. إنه تغيير مرحب به من الغبار والرطوبة في الموسم السابق، لكن الشتاء يجلب معه العديد من الأمراض الجلدية
كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفارد مؤخراً، بأن الهرمونات التي يطلقها الجسم أثناء الشعور بالقلق أو الإجهاد، تساهم في إلحاق الضرر بالخلايا الجذعية الصباغية المنتجة
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
