في نهاية يوم طويل من عمل شاق، سيبدو عمل بعض التدليك شيئا رائعا، لكن ما الحل إذا لم يكن هناك شخص آخر يقوم بهذا العمل أي يمنحك بعض التدليك؟ لامشكلة فبإمكانك عمل بعض التدليك الفردي لنفسك وبنفسك، باستخدام التقنيات والأدوات الصحيحة، فليس من الصعب أن تستلقي وتحاولي تخفيف التوتر في كل عضلات جسمك المتعبة وكل هذا بيديك أنت.
رغم وجود الكثير من الدراسات التي توضح للمتزوجين كيف يمكنهم المساعدة على استمرار الحياة الزوجية السعيدة، لكن بعض من أفضل النصائح قدمها أناس كانوا متزوجين على أرض الواقع ويعلمون تحديدا ماذا حدث ونتج عنه إفساد هذه الحياة، حيث قدموا خالص تجاربهم الزوجية طبقا لما مروا به وتعلموه من هذه العلاقة وما أدى إلى فشلها، وهذا شيء مثير للتطلع والتفكير.
فارق السن من أهم العناصر في الزواج، فدائما ما يشكل هذا الفارق ركناً رئيسياً من أركان الزواج، وبالرغم من ذلك وفي الأونة الأخيرة ظهر العديد من الأزواج وبينهم فارق كبير في السن، وعادة ما يكون الزوج هو الأكبر سناً من الزوجة، ويعود ذلك الى أن الفتيات يفضلن الرجل الناجح في حياته، والذي يتمتع بخبرة استمدها من التجارب الحياتية له. إن للسن قيمة هامة في
الحب والاحترام والقبول من العناصر الهامة جداً في أي علاقة صحية، ليس فقط في علاقاتك مع الآخرين بل في علاقتك الخاصة مع نفسك، فمحبتك وتقديرك لذاتك هي أمر مهم جداً قبل البدء بمحبة أي شخص آخر.وعندما نذكر مصطلح حب الذات فالمقصود هنا ليس النرجسية أو الغطرسة، بل على العكس تماماً، إن المراد هو احترام ذاتك وتقديرها وتغذية مشاعر
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أفضل الوسائل لإيقاع كل من الرجل والمرأة للطرف الآخر في الحب بعد 12 دقيقة فقط من أول لقاء بينهما. وحاول بحاثون من جامعة كينساس معرفة ما يجذب الرجال في النساء والعكس عند اللقاء، وتوصلوا إلى 26 صفة أساسية تم ترتيبها من حيث الأولوية بعد سلسلة من التجارب العملية. جمعت الدراسة التي قادها البروفيسور جيفري هول 102 شخصاً من
قد تعتقد العديد من النساء أن الرجل لا يشعر بالتأثر أو الانكسار عند التعرض لصدمة عاطفية أو عند الإنفصال، ولكن، هذا الإعتقاد ليس له محل من الصحة، حيث يستخدم الرجل طرق دفاعية تختلف عن تلك التي تستخدمها المرأة عند الشعور بالألم الناتج عن الانفصال. فالمرأة تعبّر عن ألمها بالبكاء، والسهر، والغضب، والتحدث للآخرين، بينما بينما يختلف الرجل فى
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
