يرتبط النوم ليلا بإفراز هرمون الميلاتونين الذي يزيد إفرازه في الظلام ويقل في وجود ضوء النهار وبالتالي سيؤث
توصلت دراسة الحالة الذهنية العالمية لعام 2024 التي أجرتها شركة أسيكس إلى تأثير سلبي طويل الأمد للعمل المكت
الحزن هو شعور يعكس الألم العاطفي الداخلي المرتبط بمشاعر اليأس والعجز وخيبة الأمل. ويمكن أن يتجلى من خلال البكا
مع ارتفاع درجة الحرارة خلال ليالي الصيف يصبح الحصول على نوم جيد ليلا أمرا مرا أمرا صهباصعبا حيث يمكن ل
يعرف الكثيرون أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى الحرمان من النوم الجيد ليلا. لكن ولأول مرة تمكن فريق من العلماء من ت
تزداد أعداد مرضى الزهايمر باستمرار حول العالم كما أن قدرات بعض الأفراد على الذاكرة والتركيز والقدرة على التعل
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
