لأنَّ صحة الأمّ أهمّ من كنوز الدنيا، فهي تحتاج لمن يذكّرها في عيدها، ببعض النصائح الواجب اتّباعها للحفاظ على جسم سليم، كما قالت اخصائيّة التغذية عبير أبو رجيلي، حول أبرز هذه النصائح، فتشير بداية الى العناصر الغذائية الضرورية للأم قائلة:"إنَّ مضادات الأكسدة هي افضل حليف لصحة المرأة، فهي تحارب الجذور الحرّة المسؤولة عن حدوث الأمراض والمشاكل الصحيّة العديدة.
بعد يوم طويل لا شئ يمكن أن يكون أكثر استرخاء من حمام منعش ومهدئ، ولكن قبل استخدام المواد الكيماوية الخاصة بك في المرة المقبلة استخدمي هذه المكونات الشفائية والتي ستفيدك كثيرا 1- أوراق النيم: قومى بغلي بعض أوراق النيم حتى تصبح لينة، ستلاحظين أن الماء يتحول للون الأخضر بسبب لون الأوراق، قومى بتصفية هذا الماء وأضيفى بعضا منه فى ماء الاستحمام الخاص بك.
المفاجأة التي قد تصدم الأم حين تضع مولودتها أن لديها فتحة تناسلية أنثوية إضافة للعضو الذكري، وهي تعرف أن الأعراض الأنثوية تبدو على الصغيرة من ملامح وجهها، ولكن وجود هذا التشوه يصدمها ولا تعرف كيف تتصرف، وقد تخفي الأمر حتى تكبر الطفلة، فما هو التصرف الصحيح حين تفاجأ الأم بوجود أعضاء أنثوية وذكرية مشتركة لدى المولود؟
تحدثت دراسات كثيرة عن أضرار الهواتف الذكية على صحة طفلك، وآخرها ما يسبّبه من بطئ في تطور اللغة لديه والحدّ من دقّة الانتباه لديه، كما لها تأثير في الإفراط في النشاط. فكثرٌ يستبدلون الكتب المليئة بالصور عبر شاشات اللمس، وهنا يدق ناقوس الخطر، فيحذر الأطباء على مدى عقود الأطفال من أن يصابوا بـ"العيون المربعة" بعد مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. وينبه الأطباء من مخاطر الاستهلاك الإعلامي
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
