تشير منظمة الصحة العالمية الي ان "مستويات الرياضة البدنية آخذة في التناقص في صفوف الشباب في مختلف بلدان العالم، ولا سيما في المناطق الحضريه الفقيره، وتقدر ان اقل من ثلث الشباب يمارسون الرياضة البدنية بما يكفي لتحقيق الفائدة في الحاضر والمستقبل والصحة والرفاه ".قلة النشاط البدني بين الاطفال اصبحت ظاهرة شائعه، لانهم يقضون
من الأخطاء الشائعة خلال فترة الحمل عدم العناية الجيدة بصحة الجلد، وهو أكثر أجهزة الجسم الظاهرية تأثرا نتيجة تمدده مع كبر حجم الجنين وهو ينمو ويتطور فتظهر عليه علامات التمدد ابتداء من منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين، وهي لا تسبب أي ألم ولكنها تؤثر في الشكل الجمالي للجسم وهذا ما يمكن أن يسبب القلق لدى الكثيرات ومن التغيرات الجلدية
أظهرت الدراسات أن مستوى الأداء الذهني للأطفال يبلغ ذروته عند حوالي الساعة الحادية عشرة وينخفض بعد الغداء ويعود في وقت متأخر بعد الظهر ولذلك فمن المستحسن أن تخصص فترة الصباح ونهاية بعد الظهر لتعلم دروس جديدة ويتم التكيز في بقية اليوم الدراسي علي الحفاظ علي المعرفة أو الأنشطة الترفيهية مثل الألعاب الرياضية أو الفنون على سبيل المثال
العديد من النساء يعرفون جيدا أن تناول مكملات حمض الفوليك يمكن أن يساعد فى منع حدوث العيوب الخلقية للمولود، ولكن هل تعلمين أن جميع النساء اللاتى فى سن الأنجاب يمكنها تناوله،وهذا حتى لو لم تكن المرأة حاملا أو إنها تفكر بالإنجاب؟ ولقد ازداد إدراك النساء لفوائد هذا الحمض،بل وأن ما يقرب من ثلث النساء
تأكدى من الطقس، واختارى ملابس مناسبة للطقس، بالإضافة إلى حفاض نظيف، ومن الجيد غسل جميع ملابس طفلك قبل أن يرتديها؛ لتنعيم القماش الذى قد يحتك ببشرته الرقيقة، وأيضاً لإزالة أى آثار كيمياوية ناتجة عن عملية تصنيع الملابس. يشعر طفلك بالإنزعاج، إذا كانت الغرفة باردة أثناء تغيير الحفاض والملابس لذا أحرصي دائما
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
