تحتاج المرأة الحامل إلى أطعمة ضرورية لصحتها ونمو جنينها، كالفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تعد عنصراً أساسياً في وجباتها الغذائية اليومية، لذا إليكِ عزيزتي الحامل بعض الفواكه المفيدة لكِ وللجنين خلال فترة الحمل.1- الأفوكادو:الأفوكادو ثمرة غذائية متكاملة ومن أغني الفواكه بمادة حمض الفوليك، وهو حمض ضروري
هناك كثير من المشاكل الصحية التي تتعلق بنقص الوزن عند الولادة، معظمها يكون في الأغلب مؤقتا، وينتهي بخروج الطفل من الحضانة، بعد التأكد من كونه أصبح بصحة جيدة. ويتم تعريف الطفل بأنه مولود ناقص للوزن إذا كان وزنه أقل من 2.5 كيلوغرام عند الولادة. ومن المعروف أن وزن الأطفال الأصحاء المولودين في ميعاد انتهاء الحمل يتراوح ما بين 2.5 إلى
الأم كالوطن تمنحك استقرارا دائما ومشاعر دافئة حانية وتستحق منا كل التقدير والاحترام والحب، وبالطبع حبها متعمق الجذور بداخل كل منا، لكن لا يكفي أن نحتفظ بهذا الحب داخل القلوب دون التعبير أو الإفصاح عنه، لذا نقدم لك بعض الأفكار اللطيفة حتى تعبري لأمك عن مدى حبك لها في كل وقت وكذلك في يوم عيدها. ابتكري برطمان الذكريات
لن ينتهي التعب بعد الولادة، بل سيتضاعف! لا أقول ذلك لتقلقي بل لتكوني منتبهة إلى أهمية تنظيم وقتك مع طفلك الجديد لتتمكّني من التوفيق بين حاجاته الأساسيّة والعناية بنفسك.في ما يلي أعدد لك الخطوات الضرورية لمحاربة التعب والإنزعاج من جديد مرحلة ما بعد الولادة. - من المفضّل أن تُبقي المولود الجديد في الأشهر الأولى في غرفتك بالقرب منك، تجنباً للتنقّل من غرفة إلى أخرى وتحديداً في الليل
قد تُضطر السيّدة الحامل للسّفر، إمّا للّحاق بالزوج أو الأهل، وعلى الأغلب يعتمد البعض السفر من أجل حصول المولود على جنسية أجنبيّة. لكنّ سفر المرأة الحامل وركوبها على متن الطائرة خلال الأسبوع الأخير من الحمل، يُعدّ أمرًا خطيرًا ومُضرًّا قد يصل حدّ الإجهاض. وقد أكّدت دراسة أجراها علماء بريطانيون، أنّ التوقيت الأكثر أمانًا للطيران خلال الحمل يجب أن يكون قبل الأسبوع
قد يبدو لنا أن الأطفال الصغار لديهم قدرات ضئيلة ومحدودة بقدر أعمارهم، ولكن بعد قراءتك لما يأتي من حكايات عن أطفال استطاعوا إنقاذ والديهم بسرعة بديهة وحسن تصرف قد لا يملكها الكبار أحياناً، فلن تستهين بالصغار بعد الآن وستبدل فكرتك عنهم.. طالع حكايات الأطفال الغريبة الآتية: 1- حكاية الجرار الزراعي: في عرض مدهش استطاعت الشقيقتان هايلي وهاناHayley,Hanna
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
