1 - البيض:ستندهشين عندما تعرفين ما تحصلين عليه من بيضة واحدة، فبالإضافة إلى أكثر من 12 فيتامين ومعدن، تحتوي البيضة على الكثير من البروتينات العالية الجودة، الهامة للحمل ولنمو الجنين، حيث أن خلايا جنينك تنمو بمعدل هائل، وتصنع كل خليه من البروتين، وأنتِ كامرأة حامل أيضًا لكِ احتياجاتك من البروتين، وأيضًا البيضة غنية بالـ«كولين»، وهو يعزز نمو الجنين بشكل عام
أنتِ حامل؟ حسنا، تهانينا.. الجميع حولك فرحون وكذلك زوجك بهذا الخبر الرائع، ولكن لا يمكنه التعبير عن سعادته وهو مدخن نشط يدخن كما المدخنة بدون إيذائك أو إيذاء طفلك. ففى حين أن التدخين يفسد رئتيه فهو أيضا بالفعل يؤثر بالفعل على صحة طفلك، وهنا نذكر أن التدخين السلبى ضار بقدر التدخين المباشر وخاصة خلال فترة الحمل. وإليك أهم الأضرار التي يسبهها التدخين السلبي
هناك بعض المعادلات الصعبة في حياتنا وأحدها: وجود أطفال بالبيت مع أهمية أن يبدو البيت مرتبا ونظيفا! بالفعل يبدو أنها معادلة صعبة ويصعب أو يستحيل تصديقها، ومن المؤكد أن الأغلبية سوف توافق على هذا الرأي إن لم يكن هناك إجماع، لكن ومن اليوم لابد أن يتغير هذا المفهوم وأن يظهر البيت مرتبا وأنيقا بصفة دائمة رغم وجود الأطفال، ولمعرفة كيفية الوصول لذلك
لا يمكن الاختلاف حول أهمية التفاح وتأثيره الإيجابي على صحة جسم الإنسان العادي، وكذلك عصير التفاح، إلا إن ما قد لا تعرفه أن لعصير التفاح فوائد صحية مذهلة للأطفال الرضع، أثبتت الأبحاث والدراسات فائدة كبير لعصير التفاح على النساء الحوامل الذين وجهت لهن النصيحة بتناول كوب من عصير التفاح يوميا لما يتميز به من المساعدة على صحة الجنين وحمايته
تعاني معظم الأمهات من بصق الأطفال للدواء بعد وضعه في فمهم. لذا تبدأ كل امرأة في البحث عن وسائل شتى لكي تساعدها في تلك المهمة. وسواء بالبحث على الأنترنت أو سماع نصائح الأمهات، فهنا تكمن التجارب. لا تقلقي بعد اليوم، فالآن سوف أخبرك عن العديد من النصائح التي ستساعدك على إعطاء الدواء لطفلك بكل سهولة.١- إذا كان طفلك يبصق الدواء لأن طعمه سيئا، فلا تعطيه له مباشرة بل اذيبيه
أعددنا قائمة كاملة بأهم المأكولات والمشروبات التي عليك تجنبها أو الإقلال منها جدًا أثناء الرضاعة إما لتأثيرها على جودة حليبك أو كميته أو لانتقالها للرضيع، مع بعض المسموحات لكن في حدود زمنية وكمية.1- الخضراوات عسرة الهضم أو المعروف عنها تسببها بالغازات حتى للكبار مثل الكرنب (الملفوف) بنوعيه والقرنبيط (الزهرة) والبروكلي والبصل والثوم خاصة لو كانا نيئين أو بكثرة. يسمح لك بتناول
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
