أعزائي طلاب وطالبات الثانوية العامة اقترب موسم الامتحانات وبالطبع تشعرون جميعا بالخوف من هذا الحدث وأحيانا كثيرة تشعرون بالملل من المذاكرة التي لا مفر منها، لذلك إليكم بعض النصائح التي ستجعل من عملية المذاكرة هذه تجربة ممتعة وسهلة. رغم أنكم تسمعون كثيراً من النصائح الدراسية منذ الالتحاق بمرحلة الثانوية العامة، بعضها لا تعمل جيدا معك والبعض الآخر له نتائج إيجابية
(عندما تواجه الكثير والكثير من النساء مفترق طرق محيرة خلال فترة العشرينات والثلاثينات من عمرهن، تظهر أزمة نفسية جديدة تذكرها بأنها لم تعد في منتصف العمر). لديك مهنة، تعيشين بأسلوب حياة دولي، ربما لديك شريك تحبينه ومن الممكن أنك قد بدأت في تكوين أسرة، إذا لماذا يواجه الكثير منا ذلك وخاصة في أكثر سنوات العمر نجاحا حيث ينتابنا إحساس بالضياع، وعدم الرضا والاكتئاب
أترغب في أن تصبح من الأذكياء ذوي العقلية العبقرية الفذة، يتحدث عنك الجميع، تختار دائما أفضل الحلول، تكن دائم التقدم، إذن لا تقف في طريق التعلم الخاص بك، في الواقع لا يفكر معظم الناس في الكيفية التي يتعلمون بها، بوجه عام أنت تعتقد أن التعلم يأتي أو يتحقق بطريقة طبيعية، حيث تستمع لشخص ما يتحدث إما خلال محادثة أو في محاضرة ثم ببساطة تتشرب ما يقول3؟ للأسف هذا غير حقيقي
سواء كنت من النوع الذي يذهب بغسيله إلى المغسلة أو تنظفيه بالمنزل هناك بعض العادات السيئة التي تسبب ضياع الكثير من المال والتلف السريع للملابس فمثلا: - استخدام المنظفات بكثرة مبالغ بها. - التقليل جدا منها لدرجة لاتنظف الملابس.- عدم اختيار الضبط المناسب لدرجات الحرارة على حسب نوع الملابس. مدة الغسل سواء بالزيادة أو النقصان.وكلها عادات سيئة عليك التخلص منها حتى تحافظي
نشعر كثيرا على مدار اليوم بالكسل والخمول والحاجة للنوم، وعدم القدرة على مزاولة أعمالنا المكلفين بها، وهو ما يستدعى اتباع بعض الوسائل للتخلص من هذا الشعور أو اتخاذ فسحة من الراحة لاستعادة النشاط مرة أخرى، ونشر موقع صحة المرأة الأمريكى مؤخرا تقريرا طبيا كشف فيه عن أبرز الوسائل للحد من الشعور بالخمول والكسل، وإليكم أبرز هذه الوسائل
لا مزيد من عبوات البلاستيك:من الآن فصاعدا ابتعدي عن العبوات المصنوعة من البلاستيك وقولي لنفسك لا مزيد من عبوات البلاستيك الضارة بالبيئة واختاري الزجاجات الغير مصنوعة من البلاستيك حتي تحافظي علي البيئة ونظافتها بالطرق الصحية التي تكفل حياة كريمة للجميع.نظام تمارين بلون الربيع:اجعلي نظام لياقتك بلون الربيع واختاري التمارين الرياضية السليمة وذلك من خلال
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
