الصيام لأكثر من 16 ساعة يمكن أن يكون له تأثيره على جسمك؛ فالبقاء بدون ماء ليوم كامل يجعلك عطشاناً للغاية بحلول وقت الإفطار، وعندما يحين الوقت فإن كل ما تريده هو تناول شئ منعش ومرطب.. وهنا بعض العصائر المرطبة التي سوف تحبها: 1- المانجو بالنعناع المنعش: مع قطع المانجو وحفنة من أوراق النعناع وبعض مكعبات الثلج والماء البارد، اضربيه في الخلاط وستحصلين
طريقة التحضير 1- سخني الزيت في مقلاة مناسبة. 2- أضيفي الثوم والبصل والكرفس وقلبيه ليذبل لمدة خمس دقائق. 3- أضيفي كل المكونات المتبقية ماعدا الاسباجتي وقلبي المكونات حتى تمتزج جيدا. 4- اتركي المكونات لتغلي وقللي الحرارة وغطي المقلاة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج جميع الخضروات.
بدأت الكثير من السيدات في استخدام الثوم الباودر في كافة الأطعمة التي تعمل على تحضيرها منزلياً، وفي السطور التالية سنقدم لك طريقة تحضير الثوم الباودر في المنزل بطريقة صحية وأكثر أماناً. طريقة التحضير: يتم تقشير كمية محددة من الثوم ومن ثم تقطيعها لشرائح رفيعة، يتم وضعها في صاج كبير ويترك بالمطبخ إلى اليوم الثاني في مكان جيد التهوية.
يتسبب تداخل روائح الأطعمة في صدور رائحة كريهة من الثلاجة أعلى الأقل رائحة نفاذة غير محببة، وصحيح أن هناك بعض الأنواع المزودة بتقنية للتخلص من الروائح إلا أنها باهظة الثمن ورغم ذلك قد لا تأتي بنتيجة. ونصح موقع "goodhousekeeping" باستخدام كمية من بيكربونات الصوديوم، ويمكن أن توضع داخل عبوة مفتوحة وتحفظ داخل الثلاجة، حيث يعمل هذا المسحوق
المذاق الشهي يتطلب لمسات خاصة وعادة ما تضاف من خلال التوابل والأعشاب، ولكن الأمر يخضع لقواعد حددها كبار الطهاة، فكل نوع من التوابل أو من الأعشاب كما يضيف مذاقا خاصا لأطعمة معينة ربما يكون غير مناسب لأطعمة أخرى. ومن الأعشاب التي تضيف مذاقا شهيا لبعض الوصفات هي أوراق الريحان، كما أنها عشب صحي يضيف قيمة للأطعمة، ولكن أي نوع من الأعشاب له أكلات مناسبة
الشتاء هو فصل وجود فاكهة البرتقال في الأسواق، فبجانب تناوله يومياً للحصول على فيتامين "سي" وعلاج العديد من نزلات البرد، يمكن الاستفادة من القشر الخاص به في العديد من الأمور مثل تتبيل المشويات، التخلص من رائحة الأحذية الكريهة وغيرها الكثير من الفوائد. لذلك ينُصح الاحتفاظ بالقشر وعدم التخلص منه، ولذلك قدمت الشيف نونا، عبر برنامجها "البلدي يوكل"، على شاشة بانورما فوود
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
