يعاني الكثير من الأشخاص من استعادة الوزن الزائد بعد خسارته وهو ما يعرف عالمياً باسم "التأثير يويو". وفي هذه الحالة تذهب الجهود التي تبذل لاستعادة الرشاقة أدراج
إذا كنت تمارس الرياضة أو تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، فبالتأكيد قد تسأل نفسك هل يجب تناول الطعام قبل التمرين أم أن هذا الأمر خاطئ أم أكتفى بمجرد تناول
مع بداية شهر أبريل، يستعد المصريين للإحتفال بعيد شم النسيم، ومن المعروف أن أهم الأكلات فيه والتي ينتظرها الجميع هي الفسيخ والرنجة والملوحة، وبالرغم من
اذا كنت من محبي الحلويات وتنتهزي أقرب الفرص دائما لتناولها، ولكن بالك يظل دائما مشغول بسبب الأضرار التي تسببها لك، من مشاكل في الأسنان لزيادة في الوزن، فهل
حذرت دراسة علمية حديثة من تناول الطعام أمام التليفزيون، حيث إنه يرفع خطر تعرضهم للسمنة بنسبة 45%، حسبما ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. ووجد
يعتبر مرض السكري هو السبب الرئيسي السابع للوفاة، وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)،
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
