algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

غذاء ورشاقة

تعرفي على تناول ماء الزنجبيل والبرتقال على معدة فارغة

تعرفي على تناول ماء الزنجبيل والبرتقال على معدة فارغة

أصبح تناول مشروبات حرق الدهون جزءا لا يمكن إغفاله من خطة الوصول إلى الوزن المثالي، ليس هذا فحسب، بل إن أغلب مشروبات حرق الدهون هي مشروبات صحية تحسن أداء الجسم بشكل عام، وتساعد على التخلص من الدهون. وهناك عدد لا نهائي من المشروبات التي تعتمد على مكونات طبيعية تحفز عملية حرق الدهون

إقرأ المزيد
هل جهاز الجري المنزلي يحرق الدهون أكثر من الجري في الهواء؟

هل جهاز الجري المنزلي يحرق الدهون أكثر من الجري في الهواء؟

البعض ربما لا يتوافر لديه الوقت الكافِ لممارسة رياضة الجري أو السير، كما أن هذا النشاط يحتاج إلى مكان نظيف وبعيد عن عوادم السيارات حتى يأتي بفعالية، لذا يلجأون إلى جهاز الجري المنزلي الذي أصبح من أكثر الأجهزة الرياضية رواجاً.

إقرأ المزيد
الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة تلعب دورا في تراكم الدهون

الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة تلعب دورا في تراكم الدهون

الدجاج مع صلصة الليمون

الدجاج مع صلصة الليمون

حضّري الدجاج والبطاطا مع البشاميل على الطريقة التركية

حضّري الدجاج والبطاطا مع البشاميل على الطريقة التركية

لعشاق الكريب في رمضان .. إليكم طريقة تحضيره من دون دسم

لعشاق الكريب في رمضان .. إليكم طريقة تحضيره من دون دسم

إليك طريقة سهلة للحصول على بطاطا مقرمشة من دون زيت

إليك طريقة سهلة للحصول على بطاطا مقرمشة من دون زيت

طريقة عمل قالب الدجاج بالخضار لإفطار مميّز

طريقة عمل قالب الدجاج بالخضار لإفطار مميّز

رجيم العشرة الآواخر من رمضان

رجيم العشرة الآواخر من رمضان

هل فوتي فرصة خسارة الوزن في أول 20 يوم من رمضان، لا بأس فإن الفرصة لا تضيع أبداً في حال قررت البدء على الفور بخسارة وزنك الزائد خلال شهر رمضان، إستغلي آخر 10 أيام من رمضان لتستعيدي رشاقتك وتبدين في أبهى حلة بأزياء العيد، مع رجيم العشرة الآواخر من رمضان بالتالي: وجبة الإفطار: يجب أن تكون وجبة الإفطار متكاملة

إقرأ المزيد
الشحوم البنية في الجسم .. فوائدها وأضرارها

الشحوم البنية في الجسم .. فوائدها وأضرارها

بعيداً عن أي مقدمات في العرض، هل هناك شحوم حميدة وشحوم خبيثة؟ الإجابة ببساطة: نعم. هناك شحوم حميدة، متى ما توفر وجودها في الجسم كان ذلك شيئاً إيجابياً ومفيداً للغاية في الصحة. وهناك شحوم خبيثة، متى ما تراكمت كمياتها في أرجاء الجسم وكونت بذاتها جسماً شحمياً متغلغلاً في كل زاوية من الجسد، كان ذلك

إقرأ المزيد
لا تتناول هذا النوع من الزبادي على السحور

لا تتناول هذا النوع من الزبادي على السحور

الفول باللحم المفروم .. لسحور مختلف في رمضان

الفول باللحم المفروم .. لسحور مختلف في رمضان

تمرين بسيط للتخلص تراكم الدهون في الوجه

تمرين بسيط للتخلص تراكم الدهون في الوجه

مائدة رمضانية .. خفيفة وتحوي العناصر الغذائية الرئيسية

مائدة رمضانية .. خفيفة وتحوي العناصر الغذائية الرئيسية

تحذيرات من تقديم عصير البرتقال للأطفال لهذه الأسباب

تحذيرات من تقديم عصير البرتقال للأطفال لهذه الأسباب

الليمون .. نكهته الصيفية لا غني عنها

الليمون .. نكهته الصيفية لا غني عنها

وصفة كباب الباذنجان لإفطار تركي مميّز .. جربيها

وصفة كباب الباذنجان لإفطار تركي مميّز .. جربيها

إذا كنتِ تبحثين عن وصفات سريعة للإفطار خلال شهر رمضان، وترغبين في التجديد تعرفي على وصفة كباب الباذنجان واللحم التركية الشهية وبمكونات بسيطة.

إقرأ المزيد
ملعقة من هذا الزيت تمنعك من أكل السكّر .. وتساعدك على خسارة الوزن

ملعقة من هذا الزيت تمنعك من أكل السكّر .. وتساعدك على خسارة الوزن

قد تعانين من الاضطرابات الهرمونية بين الحين والآخر، وهذا ما يسبب شعورك بنوبات الحر وزيادة وزنك. لكن اعلمي أن السكر يمكن أن يزيد هذه الأعراض حدة بحسب دراسة أجريت في جامعة "إيموري" في الولايات المتحدة الأميركية.

إقرأ المزيد
أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك

أخطاء ترتكبينها في الصباح تمنع خسارة وزنك

العلماء يعلنون طريقة لإنقاص الوزن بشكل فعال بمساعدة "العلكة"

العلماء يعلنون طريقة لإنقاص الوزن بشكل فعال بمساعدة "العلكة"

طريقة عمل مسقعة بالجبنة

طريقة عمل مسقعة بالجبنة

اللياقة البدنية .. هل تزيل السمنة ؟

اللياقة البدنية .. هل تزيل السمنة ؟

الكوليسترول الحميد .. جيّد للدماغ أيضا

الكوليسترول الحميد .. جيّد للدماغ أيضا

الكشري المصري .. وجبة شعبية ذات قيمة غذائية

الكشري المصري .. وجبة شعبية ذات قيمة غذائية

  • السابق
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

بعد 7 سنوات من عرضه.. مارفل تعيد Endgame إلى دور السينما بمشاهد جديدة تربطه بـ Avengers: Doomsday

2

مهرجان الجونة السينمائي يعلن عن أول عشرة أفلام في دورته التاسعة

3

ياسر جلال في رمضان 2027 بمسلسل الوسواس معلناً تفعيل حق الأداء العلني

4

محمد إمام يكشف عن أول صورة له من فيلم "شمس الزناتي"

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر