algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

غذاء ورشاقة

العناصر الغذائية الرئيسية .. ما فوائدها ، وأين أجدها ؟

العناصر الغذائية الرئيسية .. ما فوائدها ، وأين أجدها ؟

ما أبرز العناصر الغذائية الرئيسية ( Oligo-elements ) التى تضمن سلامة الجسم وصحته وتدرأ عنه المرض ؟ ما أهم وظائفها ؟ وما الأصناف الغنية بها ؟ إليك قائمة مفصلة بهذه العناصر : <br>

إقرأ المزيد
الفيتامينات .. وقود الجسم للوصول الي الحيوية

الفيتامينات .. وقود الجسم للوصول الي الحيوية

ملف كامل تقدمة الجمال نت عن الفيتامينات ومدي أهميتها للجسم فهي عبارة عن مواد عضوية توجد في الطعام وتعتبر أساسية للنمو ولإعادة بناء الأنسجة ولكي تقوم الأنسجة بوظيقتها بطريقة صحيحة.

إقرأ المزيد
المسموح والممنوع للحفاظ على الرشاقة

المسموح والممنوع للحفاظ على الرشاقة

أسئلة وأجوبة عن خفض الوزن

أسئلة وأجوبة عن خفض الوزن

طريقة عمل فيتوتشيني بالسلمون

طريقة عمل فيتوتشيني بالسلمون

تعرف على أفضل طرق طهي اللحم الأحمر وأكله

تعرف على أفضل طرق طهي اللحم الأحمر وأكله

في أخطر كتاب عن الرشاقة جون كولينز .. وأسرار الحب والشباب

في أخطر كتاب عن الرشاقة جون كولينز .. وأسرار الحب والشباب

الريجيم الكيميائي السريع

الريجيم الكيميائي السريع

أليك أحدث الحلول العلمية للسلوليت .. فأختارى العلاج المناسب لك

أليك أحدث الحلول العلمية للسلوليت .. فأختارى العلاج المناسب لك

لا أحد يستطيع أن ينكر أن معظم الرجال لا يعانون السلوليت فى حين أن معظم النساء يرغبن فى التخلص منها . وتبين الاحصاءات العلمية أن نسبة 90% من المصابات يدركن تماما أن العثور على العلاج المناسب ليس سهلاً . وبعد سنين طويلة من العذاب قدم العلم باقة من الحلول المنوعة التى قد تساعدهن

إقرأ المزيد
المعجنات.. هي السبب في "كرشك"!!!

المعجنات.. هي السبب في "كرشك"!!!

تفيد الأبحاث التي نشرت مؤخرا أن للخبز اثر مباشر في اتساع محيط الخصر وازدياد الوزن عند البشر. فقد تبين أن الخبز الأبيض والمعجنات هي التي تتصدر قائمة الأغذية التي تسبب السمنة وذلك بحسب تقرير صدر عن قسم الأبحاث في جامعة بوسطن الأمريكية.

إقرأ المزيد
زيت الزيتون ذهب سائل

زيت الزيتون ذهب سائل

أسرار برامج الريجيم المثالية

أسرار برامج الريجيم المثالية

فوائد مُذهلة لـ "العرقسوس"

فوائد مُذهلة لـ "العرقسوس"

 الأرز البسمتى بالخلطة والمكسرات

الأرز البسمتى بالخلطة والمكسرات

الكزبرة .. استخدمت لتحسين مذاق الطعام منذ بدايات العصر الحجري الحديث

الكزبرة .. استخدمت لتحسين مذاق الطعام منذ بدايات العصر الحجري الحديث

وصفة في نصف ساعة : ماكاروني تشيز .. سهلة وسريعة

وصفة في نصف ساعة : ماكاروني تشيز .. سهلة وسريعة

فوائد البطيخ .. غذاء وعلاج

فوائد البطيخ .. غذاء وعلاج

يعتبر البطيخ أحد أشهر الفواكه الصيفية والذي يساعد على مواجهة حرارة الجو وتعويض السوائل المفقودة، يحتوي البطيخ في معظمه على الماء حيث أن 92%من مكوناته ماء و7% كربوهيدرات، ولا يعد مصدراً غنيا بالألياف الغذائية، ومن فوائده أنه يحتوي على مادة الكاروتين (فيتامين A) والضرورية لمناعة الجسم، وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B وفيتامين C

إقرأ المزيد
كيف غيّرت الطماطم حياة البشر حول العالم؟

كيف غيّرت الطماطم حياة البشر حول العالم؟

تعدّ الطماطم، أو البندورة، واحدة من أهم الخضراوات التي يزرعها ويتناولها الناس حول العالم، ويقال أيضا إنها غيرت العالم الذي حولنا منذ سنوات طويلة، وغيرت نظرتنا إليه من نواحٍ كثيرة، خصوصا العادات والتقاليد، وسبل تحضير الطعام، بيعه، شراءه ومذاقه. يطلق الإيطاليون على البندورة اسم الـ«بومودورو – pomodoro»، الذي يعني التفاحة الذهبية، أو الفاكهة الذهبية، منذ القرن السادس عشر

إقرأ المزيد
«كويا كوليكتيف» دبي .. مطعم يجمع بين فنون الطهي وعراقة التقاليد والتراث

«كويا كوليكتيف» دبي .. مطعم يجمع بين فنون الطهي وعراقة التقاليد والتراث

مصادر مفاجئة للسكر .. تعرّف عليها!

مصادر مفاجئة للسكر .. تعرّف عليها!

نجاة كعناش .. من فتاة حلمت بنكهة الفانيليا إلى طاهية عالمية

نجاة كعناش .. من فتاة حلمت بنكهة الفانيليا إلى طاهية عالمية

فوائد البامية .. كنز  من العناصر الغذائيّة

فوائد البامية .. كنز من العناصر الغذائيّة

الزيتون .. عرفه الإنسان في الشام قبل سبعة آلاف عام

الزيتون .. عرفه الإنسان في الشام قبل سبعة آلاف عام

أشياء صحية لسحور رمضان

أشياء صحية لسحور رمضان

  • السابق
  • 185
  • 186
  • 187
  • 188
  • 189
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

أفضل أنواع أحمر الشفاه المقاوم للحرارة والرطوبة

2

عززي أنوثتك بعطر Vanilla Canyon من علامة PHLUR

3

السيسي يدعم هبة مجدي في أحدث ظهور لها بعد أزمتها الصحية

4

طه دسوقي: زوجتي تكبرني بـ 5 سنوات ولا أسعى للإنجاب

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر