مجرد رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية ليس كافيا لبناء العضلات.. فما هي الخيارات الغذائية التي يجب أن تتخذه
تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات PCOS حالة تتميز باختلالات هرمونية أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو انعدام
يبحث الكثير عن أطعمة تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع نظرا للعزل المنزلى نتيجة لانتشار الوباء كورونا لذلك نكش
تحرص كل ربة منزل على تقديم وجبات شهية وغير تقليدية لأفراد أسرتها وتقدم الشيف زينب مصطفى مقدمة برنامج بالصحة
شوربة القرع محببة ومفضلة لدى الكثير كما أنها تتميز بقيمة غذائية عالية لذلك تقدم طريقة عمل شوربة قرع بمذاق لا
قدم الدكتور أحمد صبري أخصائي التغذية العلاجية بعض النصائح للحد من الشهية وفقدان الوزن سريعا تتمثل فيما يلي١-
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
