تشكل درجات الحرارة المرتفعة ضغطا كبيرا على القلب وتجعله يعمل بجهد أكبر ويضخ الدم بشكل أسرع مما يجعل الصيف
في فصل الصيف يتعرض الجلد والشفاه للعديد من التحديات نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس والظروف الجوية القاسية. م
لتناول العصائر المنعشة مع ارتفاع درجات الحرارة دورا كبيرا في ترطيب الجسم والبشرة بشكل خاص وخصوصا في فصل الص
هناك الكثير من أنواع الحليب البديلة المختلفة للاختيار من بينها في الوقت الحاضر لكن يعد حليب جوز الهند من الخي
مع ارتفاع درجة الحرارة خلال ليالي الصيف يصبح الحصول على نوم جيد ليلا أمرا مرا أمرا صهباصعبا حيث يمكن ل
التغذية السليمة أثناء العمل تعتبر من الأمور المهمة التي يوصي الخبراء بأهمية مراعاتها ويعد الحصول على وجبة ف
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies