algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

السبانخ

طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

تتميز هذه السلطة بمزيج فريد يجمع بين الطعم الحلو للفراولة والحموضة الخفيفة للصلصة إلى جانب قوام السبانخ الطاز

إقرأ المزيد
5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

يبحث العديد من الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن والتخلص من د

إقرأ المزيد
6 مشروبات لزيادة مستوى الحديد بالجسم

6 مشروبات لزيادة مستوى الحديد بالجسم

 6 من أفضل المشروبات لتعزيز الكالسيوم في جسمك

 6 من أفضل المشروبات لتعزيز الكالسيوم في جسمك

8 أطعمة تناولها يوميًا للسيطرة على السكري

8 أطعمة تناولها يوميًا للسيطرة على السكري

أفضل 8 أطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

أفضل 8 أطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

هذا ما يفعله نقص المغنيسيوم في جسدك

هذا ما يفعله نقص المغنيسيوم في جسدك

طريقة عمل فطائر السبانخ بالزيتون

طريقة عمل فطائر السبانخ بالزيتون

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

البرتقال أكثر من مجرد وجبة خفيفة منعشة فهو مصدر قوي لتقليل الدهون في البطن. وفقا للبيانات الصادرة عن TATA 1m

إقرأ المزيد
أفضل 5 أنواع من الجبنة قليلة الدهون

أفضل 5 أنواع من الجبنة قليلة الدهون

في حين أن الجبن مليء بالعناصر الغذائية التي تدعم صحتنا العامة بما في ذلك الكالسيوم والبروتين يمكن أن تحتوي ا

إقرأ المزيد
8 عصائر تنظّم مستويات السكر بالدم

8 عصائر تنظّم مستويات السكر بالدم

أغذية تمنع امتصاص الحديد من جسمك

أغذية تمنع امتصاص الحديد من جسمك

7 أطعمة تقي من الأنيميا في فصل الشتاء.. تعرفي عليها

7 أطعمة تقي من الأنيميا في فصل الشتاء.. تعرفي عليها

10 أطعمة ومشروبات صحية لمرضى السكري في الشتاء

10 أطعمة ومشروبات صحية لمرضى السكري في الشتاء

 فيتامينات يفضل تناولها في الشتاء والخريف

فيتامينات يفضل تناولها في الشتاء والخريف

 فيتامين D والماغنيسيوم.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولهما معاً

فيتامين D والماغنيسيوم.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولهما معاً

أطعمة مهمة وأساسية لحماية كليتيكِ من الأمراض

أطعمة مهمة وأساسية لحماية كليتيكِ من الأمراض

يلعب نظامك الغذائي دورا كبيرا في صحة أعضائك إلى جانب عوامل حياتية وصحية أخرى. وعليه ينبغي التركيز على بعض

إقرأ المزيد
تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

تناول الأطعمة المغذية هو الوسيلة الأفضل لزيادة السعرات الحرارية ومع ذلك في بعض الحالات قد تكون هذه المحاولا

إقرأ المزيد
10 أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون بشكل طبيعي

10 أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون بشكل طبيعي

احرصي على تناول هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل

احرصي على تناول هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل

أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال

أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال

طريقة عمل بيتزا البطاطس الشهية

طريقة عمل بيتزا البطاطس الشهية

 5 عصائر سحرية للتخلص من دهون البطن العنيدة

5 عصائر سحرية للتخلص من دهون البطن العنيدة

إليكِ أفضل الطرق الطبيعية لعلاج تورم القدمين أثناء الحمل

إليكِ أفضل الطرق الطبيعية لعلاج تورم القدمين أثناء الحمل

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر