algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

السبانخ

 أفضل 5 أطعمة تخفف أعراض التهاب المفاصل

أفضل 5 أطعمة تخفف أعراض التهاب المفاصل

إن تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يحدث فرقا فيما يتعلق بأعراض التهاب المفاصل. ويمكن لاتباع نظام غذائي جيد

إقرأ المزيد
قائمة بأطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن

قائمة بأطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن

إن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية خيار رائع لإنقاص الوزن لأن الشخص يأكل بعينيه أولا وغالبا ما تشير أحج

إقرأ المزيد
6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

أطعمة غنية بفيتامين K لعظام أقوى وقلب سليم

أطعمة غنية بفيتامين K لعظام أقوى وقلب سليم

طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

6 مشروبات لزيادة مستوى الحديد بالجسم

6 مشروبات لزيادة مستوى الحديد بالجسم

 6 من أفضل المشروبات لتعزيز الكالسيوم في جسمك

 6 من أفضل المشروبات لتعزيز الكالسيوم في جسمك

8 أطعمة تناولها يوميًا للسيطرة على السكري

8 أطعمة تناولها يوميًا للسيطرة على السكري

العلاج الدوائي لا يكفي للسيطرة على داء السكري بل يحتاج المريض أيضا إلى اتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة محد

إقرأ المزيد
أفضل 8 أطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

أفضل 8 أطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

تعد صحة الجهاز الهضمي من الأمور الحيوية التي تؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية ورفاهيتنا العامة. يعد الجهاز ال

إقرأ المزيد
هذا ما يفعله نقص المغنيسيوم في جسدك

هذا ما يفعله نقص المغنيسيوم في جسدك

طريقة عمل فطائر السبانخ بالزيتون

طريقة عمل فطائر السبانخ بالزيتون

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

أفضل 5 أنواع من الجبنة قليلة الدهون

أفضل 5 أنواع من الجبنة قليلة الدهون

8 عصائر تنظّم مستويات السكر بالدم

8 عصائر تنظّم مستويات السكر بالدم

أغذية تمنع امتصاص الحديد من جسمك

أغذية تمنع امتصاص الحديد من جسمك

7 أطعمة تقي من الأنيميا في فصل الشتاء.. تعرفي عليها

7 أطعمة تقي من الأنيميا في فصل الشتاء.. تعرفي عليها

يعد فصل الشتاء موسما تتزايد فيه حاجة الجسم إلى تعزيز مناعته ومستويات طاقته خاصة مع برودة الطقس وزيادة معدل

إقرأ المزيد
10 أطعمة ومشروبات صحية لمرضى السكري في الشتاء

10 أطعمة ومشروبات صحية لمرضى السكري في الشتاء

يصبح مريض السكري أكثر صحة في فصل الشتاء إذا حرص على تناول مجموعة من الأطعمة في النظام الغذائي اليومي تتراوح

إقرأ المزيد
 فيتامينات يفضل تناولها في الشتاء والخريف

فيتامينات يفضل تناولها في الشتاء والخريف

 فيتامين D والماغنيسيوم.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولهما معاً

فيتامين D والماغنيسيوم.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولهما معاً

أطعمة مهمة وأساسية لحماية كليتيكِ من الأمراض

أطعمة مهمة وأساسية لحماية كليتيكِ من الأمراض

تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

10 أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون بشكل طبيعي

10 أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون بشكل طبيعي

احرصي على تناول هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل

احرصي على تناول هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

10 مراحل في العلاقة يمر بها كل زوجين

2

إليكِ عطر EAU D’OUD من علامة Ajmal Perfumes لجاذبية لا تقاوم

3

طريقة عمل كانيلوني باللحم المفروم والبشاميل

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر