وفقا لموقع EatingWell المتخصص في التغذية والصحة إليك أبرز العناصر التي ينصح بالاهتمام بها بعد هذا العمر:1-
فروة الرأس هي الأساس الذي ينمو منه الشعر وعندما تكون صحية ومتوازنة تنعكس هذه الحالة على مظهر الشعر وقوته ولم
في هذا العصر يتجه مفهوم العناية بالبشرة نحو البساطة الذكية مع التركيز على تقوية حاجز الجلد واعتبار العناية با
يلجأ معظمنا لتناول المكملات الغذائية في الصباح الباكر باعتبارها أسهل طريقة لتذكرها ضمن الروتين اليومي. لكن هذا
لتفادي أي آثار جانبية محتملة إليك 3 فيتامينات ومكملات غذائية لا ينصح بتناولها في الصباح وفقا لأخصائية التغ
يعرف حمض الهيالورونيك بقدرته العالية على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها. لذلك يعد مكونا فعالا في ترطيب فروة
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
