algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

تعانين من ثبات الوزن.. إليكِ طرق ضبط معدل الحرق

تعانين من ثبات الوزن.. إليكِ طرق ضبط معدل الحرق

البعض يعاني من ثبات في الوزن بعد اتباعهم بعض الأنظمة الغضائية للتخسيس التي تجعل معدل حرقهم للدهون في الدسم ش

إقرأ المزيد
الزبادي.. هل يساعد حقاً في خسارة الوزن؟

الزبادي.. هل يساعد حقاً في خسارة الوزن؟

لا شك في أن الزبادي منتج لذيذ يستمتع به الجميع في جميع أنحاء العالم كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة كريمية

إقرأ المزيد
كيف نتحكم في الشعور بالجوع خلال فصل الشتاء؟

كيف نتحكم في الشعور بالجوع خلال فصل الشتاء؟

5 طرق صحية لتناول العسل الأبيض أثناء الريجيم

5 طرق صحية لتناول العسل الأبيض أثناء الريجيم

بذورالشيا.. مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن

بذورالشيا.. مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن

ما هو أفضل وقت لتناول العشاء قبل النوم؟

ما هو أفضل وقت لتناول العشاء قبل النوم؟

7 طرق صحية لزيادة معدل الحرق فى جسمك

7 طرق صحية لزيادة معدل الحرق فى جسمك

الفلفل الحار.. صديق الوزن المثالي والجسم الرشيق

الفلفل الحار.. صديق الوزن المثالي والجسم الرشيق

الزنجبيل.. فوائد مذهلة للصحة والجمال والرشاقة

الزنجبيل.. فوائد مذهلة للصحة والجمال والرشاقة

الزنجبيل ليس مجرد توابل عادية في المطبخ بل هو كنز طبيعي غني بالفوائد الصحية والتجميلية ما جعله يحظى بشعبية

إقرأ المزيد
 أهم نصائح إنقاص الوزن للمبتدئين

 أهم نصائح إنقاص الوزن للمبتدئين

تبدو فكرة إنقاص الوزن عند البعض أمرا مرهقا للغاية فالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لساعات أو تغيير النظام ا

إقرأ المزيد
 6 نصائح ضرورية لممارسة رياضة المشي الصحي

6 نصائح ضرورية لممارسة رياضة المشي الصحي

هكذا يُستخدم خل التفاح لإنقاص الوزن

هكذا يُستخدم خل التفاح لإنقاص الوزن

3 أنواع من المكسرات تساعد في فقدان الوزن

3 أنواع من المكسرات تساعد في فقدان الوزن

شرب الماء الدافئ على الريق ينقص الوزن.. حقيقة أم خرافة؟

شرب الماء الدافئ على الريق ينقص الوزن.. حقيقة أم خرافة؟

إليكِ 6 أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية

إليكِ 6 أطعمة تكاد تخلو من السعرات الحرارية

دليلك لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

دليلك لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

6 أسباب لعدم نزول الوزن رغم اتباع نظام غذائي

6 أسباب لعدم نزول الوزن رغم اتباع نظام غذائي

قد يكون من المحبط للغاية اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام دون رؤية أي نتائج في خفض الوزن وهناك العديد

إقرأ المزيد
6 عادات غذائية ضارة تعيق حرق الدهون

6 عادات غذائية ضارة تعيق حرق الدهون

يقوم البعض بممارسة بعض العادات الغذائية غير الصحية التي تعيق حرق الدهون مما يجعل من الصعب فقدان الوزن ويؤثر

إقرأ المزيد
تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

تعانين من النحافة؟ إليك 7 نصائح تساعد على زيادة الوزن

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسب

10 علامات تدل على أنك تتبع رجيمًا غير مناسب

6 أسباب تجعلك تستيقظ من النوم جائعًا

6 أسباب تجعلك تستيقظ من النوم جائعًا

كل ما تريدين معرفته عن رجيم البروتين

كل ما تريدين معرفته عن رجيم البروتين

لماذا نتناول الطعام عند الشعور بالتوتر؟

لماذا نتناول الطعام عند الشعور بالتوتر؟

أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر