التوتر شعور مألوف يمر به الجميع في مختلف مراحل الحياة حيث يتفاعل الناس مع التوتر بطرق متنوعة فبعضهم يفقد شه
لا شيء يضاهي الحصول على قوام ممشوق وجسم صحي ونظرا لما تنطوي عليه أحدث التقنيات الطبية والجراحية من مخاطر مت
تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم ولابد عند إعدادها أن تحرصي سيدتي على أنها تحتوي على كافة العناصر الأساسي
لفترة طويلة ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة لكن الأسباب وراء ذلك لم تكن و
حمية أتكنز نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات تم تطويره في الستينيات من قبل طبيب القلب روبرت سي أتكنز. يعد هذا
تعتبر حمية داش وسيلة جيدة لإنقاص الوزن وطريقة للوقاية من الأمراض وأبزرها ارتفاع ضغط الدم مع الحفاظ على صحة
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
