algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

 5 حيل مجربة لإنقاص الوزن ونسف الكرش

 5 حيل مجربة لإنقاص الوزن ونسف الكرش

حيل سريعه تساعدك على انقاص الوزن والزائد والحصول على بطن مسطح إليك أبرز تلك الحيل يقدمها موقع برايت سايد لا تت

إقرأ المزيد
لمتبعي الدايت.. تعرفي على طرق البعد عن السكريات

لمتبعي الدايت.. تعرفي على طرق البعد عن السكريات

يقدم خبراء التغذية للأشخاص الراغبين في فقدان الوزن بعض الطرق للبعد عن السكريات الذي يتراكم بالجسم على هيئة د

إقرأ المزيد
تمارين بسيطة لشد ترهلات الثدي في وقت قصير

تمارين بسيطة لشد ترهلات الثدي في وقت قصير

 9 نصائح لـ زيادة معدل حرق الدهون

 9 نصائح لـ زيادة معدل حرق الدهون

لأصحاب الحمية الغذائية.. تعرف على أفضل الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات

لأصحاب الحمية الغذائية.. تعرف على أفضل الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات

الساندويتش المشوي بالدجاج للباحثات عن الرشاقة

الساندويتش المشوي بالدجاج للباحثات عن الرشاقة

نفعلها يوميًا.. 5 أسباب غير متوقعة تساهم في زيادة الوزن

نفعلها يوميًا.. 5 أسباب غير متوقعة تساهم في زيادة الوزن

6 عادات صباحية تزيد من وزنك 

6 عادات صباحية تزيد من وزنك 

مارسي هذه الأنشطة الرائعة بدلا من تناول الطعام وأنت متوترة

مارسي هذه الأنشطة الرائعة بدلا من تناول الطعام وأنت متوترة

عندما تصاب المرأة بالتوتر والضيق تميل أحيانا كثيرة إلى تناول الطعام وبالتالي يزداد وزنها بشكل غير مرغوب وعندما

إقرأ المزيد
ساندويتش الزنجر بسعرات أقل لجسم رشيق

ساندويتش الزنجر بسعرات أقل لجسم رشيق

تبحث الفتيات عن أشهى الأكلات بأخف سعرات حراريه لذا نقدم اليوم الساندويشات السهلة من الوجبات السريعة واللذيذة

إقرأ المزيد
أهم 10 نصائح لفقدان الوزن

أهم 10 نصائح لفقدان الوزن

للطقس السيئ.. مشروبات صحية وسعراتها الحرارية للباحثات عن الرشاقة

للطقس السيئ.. مشروبات صحية وسعراتها الحرارية للباحثات عن الرشاقة

فوائد مذهلة لرياضة كرة السلة .. اكتشفيها

فوائد مذهلة لرياضة كرة السلة .. اكتشفيها

إزالة دهون البطن خلال النوم .. تعرفى على الطريقة

إزالة دهون البطن خلال النوم .. تعرفى على الطريقة

تعرفي على أفضل وقت لقياس الوزن

تعرفي على أفضل وقت لقياس الوزن

البرغل مقابل الأرز.. كل ما يجب أن تعلميه

البرغل مقابل الأرز.. كل ما يجب أن تعلميه

لنزول 5 كيلو في أسبوع.. تعرفي على رجيم الشوربة البسيط

لنزول 5 كيلو في أسبوع.. تعرفي على رجيم الشوربة البسيط

تبحث العديد من الفتيات على وصفات وأكلات طبيعية للحصول على جسم رشيق لذا نقدم لها الشوربة الساخنة خاصة المرغوب

إقرأ المزيد
 6 قواعد لنظام غذائى يخلصك من دهون البطن فى أسرع وقت

 6 قواعد لنظام غذائى يخلصك من دهون البطن فى أسرع وقت

لا تقتصر أضرار تراكم دهون البطن أو الكرش على المظهر المزعج وحسب وإنما يمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكرى من ا

إقرأ المزيد
أكلات مهمة في نظام الدايت .. احرصى على تناولها

أكلات مهمة في نظام الدايت .. احرصى على تناولها

تعرف على أسعار ومخاطر عملية تكميم المعدة

تعرف على أسعار ومخاطر عملية تكميم المعدة

لفقد الوزن بسرعة .. أضيفي أعشاب الأيورفيدا إلى نظامك الغذائي

لفقد الوزن بسرعة .. أضيفي أعشاب الأيورفيدا إلى نظامك الغذائي

كيفية إنقاص الوزن أثناء الحمل

كيفية إنقاص الوزن أثناء الحمل

للباحثات عن الرشاقة.. كوكيز الشوفان بالموز بين يديكي

للباحثات عن الرشاقة.. كوكيز الشوفان بالموز بين يديكي

لحرق دهون البطن .. إحرصى على وضع هذا المكون لنظامك الغذائى

لحرق دهون البطن .. إحرصى على وضع هذا المكون لنظامك الغذائى

  • السابق
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر