كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة سكرية على الإفطار يمكن أن يكون له في الواقع فوائد غير متوقعة من خلال مس
يعانى الكثيرون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة مما يؤثر على حياتهم وصحتهم ويعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة
إذا كتبت على غوغل أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن فسوف تحصل آلاف الآراء. لكن ماذا يقول الخبراء والمختصون في هذا ال
كيتو دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يركز على تحويل الدهون إلى وقود والدخول في الحالة الكيت
بفقد الكثير من الأشخاص تدريجيا دوافعهم في إنقاص الوزن عندما لا يلبي الدايت توقعاتهم وعدم وجود خطة واقعية
أصبح لقشر الموز فوائده الصحية للجسم حسب قول الدكتورة سوزي بوريل خبيرة التغذية الأسترالية التي قالت إن قشر ا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
