يعتبر الضحك أفضل دواء للتغلب على الكثير من المشاكل الصحية والنفسية وكما اتضح أن هناك بعض الدراسات العلمية ا
حذرت دراسة جديدة من أن الغضب المتكرر أو الضرب أو الصراخ في وجه طفلك يمكن أن يؤثر على هياكل دماغه في مرحلة الم
يحتاج كل شخص منا إلى خطوات بسيطة لإدخال البهجة إلى اليوم خاصة إذا كنت تمر بيوم سيئ مليء بالمشاكل والصعوبات.
هناك فرق بين الرغبة في أجازة والحاجة لأجازة فجميعنا يتمنى لو كانت أيام الأجازات أكثر بكثير من أيام العمل وفر
نعلم أن الإرهاق والحزن والراحة لكل واحدة منهم شعور مختلف لكن كما يبدو أن التنهد هو النهاية المكملة لكل حالة ا
يعاني الجيل الحال من مرض الإكتئاب بسبب مايواجهونه من ضغوطات حياتيه لذا إذا كنت مصاب بمرض الاكتئاب فقد ترغب ف
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies