أوضح البروفيسور الألماني ميشيل أبو داكن أن الأمهات الشابات قد يواجهن بعض المشكلات في الرضاعة الطبيعية، مثل تأخر نزول اللبن بعد الولادة أو الشعور بآلام أو شد في الثدي، وأوضح الخبير أبو داكن، عضو شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية، أن تحضير الثدي من خلال الكريمات الخاصة أو الضغط على حلمات الثدي ليس ضرورياً لعلاج مشكلة تأخر نزول اللبن، وإنما من المهم تكثيف الاتصال بين بشرة الأم ورضيعها.
يحظر التدخين عند التخطيط للحمل أو خلال فترة الحمل لسبب ما، ليس فقط لأنه يؤثر على الجنين ولكنه يؤدى إلى ضعف صحة الأم أيضا، ويمكن أن يضعف سوائل الجسم ويؤذى الأعضاء الداخلية، كما أنه يؤدى إلى تضييق الأوعية الدموية فى الحبل السرى مما يجعل الأمور أكثر سوءا، وفيما يلى بعض الأسباب التى تجعلك تقلعين عن التدخين اثناء فترة الحمل:
مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة ووجبات السناك وتعددها وانشغال الأم في أوقات كثيرة عن تحضير وجبة صحية لأبنائها أصبح من السهل لدى الأطفال طلب وتناول الوجبات السريعة والسناك المعروفة بمدى خطورتها على صحة الجسم، فاللحوم المصنعة على سبيل المثال تحتوي على على مواد كيماوية مضرة بجسم الأطفال بشكل خاص كما تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون التي تتسب في إصابة الإطفال بالسمنة، بالإضافة لاحتواء السناك على مواد حافظة تتسبب في التأثير
فى حين انتشرت فكرة تناول الشاى الأخضر والأعشاب فى عام 2015 فإن الفكرة المقبلة والرائعة حقا هى الماء مع الإضافات للتخلص من السموم.. جربى هذه الأنواع منها وسوف تحبينها حقا:1- البرتقال والنعناع: هناك طريقة منعشة لبدء يومك هى تناول البرتقال ولنعناع طوال اليوم، فقط أضيفى بضع شرائح من البرتقال وحفنة من أوراق النعناع إلى لتر من الماء واتركيه ليلة كاملة ثم قومى بتصفيته واشربى الماء
أكدت دراسة أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها مجلة "التايم " الأمريكية أن الحمل بعد تعرض السيدة للإجهاض مباشرة لا يمثل خطورة كبيرة على الأم وجنينها كما يقول الاعتقاد السائد بين شريحة كبيرة من الأطباء.وأشارت إلى أن الحمل في غضون ثلاثة أشهر من الإجهاض فكرة جيدة لحد بعيد لأن الجسم يكون في أعلى درجات الخصوبة كما أن احتمالات بقاء الجنين على قيد الحياة تكون عالية جدا إذا ما حملت
جوز الهند يحتوى على الكثير من المواد الغذائية ويحتوى على سلسلة من الفوائد الصحية كما هو معروف جيدا، ونظرا لقدرته على استعادة الإلكتروليت فى الجسم ومنع الجفاف فهو يمثل الغذاء الأمثل الذى يمكن استخدامه فى العديد من الطرق لتحسين الصحة والجمال.1- محاربة التهاب المثانة: ماء جوز الهند له خصائص مضادة للجراثيم وخصائص مدرة للبول
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
