يجب أن تتأكد كل أم أنها القدوة الأولى لأطفالها وذلك لأن الطفل يتربى بالقدوة ويتعلم بالممارسة ولذلك يجب عليها
تخشى المرأة الحامل خلال فترة حملها من تناول العديد من المشروبات وتتجنبها لأنها قد تؤثر سلبا على صحتها وصحة ا
إذا كنت ترغب في خفض ضغط الدم المرتفع بصورة طبيعية عليك إدراج بعض الخضراوات في نظامك الغذائي اليومي لأنها فعا
نزلة البرد من أكثر الأمراض الشائعة فى فصل الشتاء ويمكن للمشروبات الدافئة أن تخفف من أعراضها وتسرع عملية التعا
على الرغم من حث أطباء الصحة عموما والتغذية خصوصا على ضرورة تناول وجبة غنية وصحية متوازنة صباحا قبل الشروع
تشعر معظم النساء الحوامل بإرهاق شديد خلال الثلث الأول من الحمل وكأن طاقتهن قد استنزفت تماما.ويعود السبب ال
فرنسا 18%
المغرب 12%
الارجنتين 70%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
