تعددت أنواع الحميات التي يمكن اتباعها للتخفيف من الوزن وبرز في الآونة الأخيرة العديد من الحميات الجديدة والخارجة عن المألون ومن بينها ريجيم البرتقال الذي يعد من الفواكه التي تساعد على فقدان الوزن وأحد الأنظمة الغذائية الناجحة في التنحيف بشرط اتباعه لمدة يومين أسبوعياً بغرض تنقية الجسم من السموم وخسارة كيلوغرام
الشعور بالحرمان من تناول الأطعمة التى نفضلها ونسعى لتناولها يشعرنا بالإجهاد النفسى والمعنوى، خاصة عند اتباعنا للأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، لكن هناك بعض المشروبات التى تخفف من هذا الشعور وتقلل من إحساسنا بالجوع، وتساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. وفى هذا السياق، تقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض
فقدان الوزن قضية تواجه معظم الناس بحيث يحاولون تجربة أشياء كثيرة مثل الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو القيام باليوغا أو اتباع نظام غذائى معين.معظم هذه الأساليب قد لا تكون فعالة جدا إذا اتبعت باستمرار، ولكن استكمالا لجهود فقدان الوزن الخاصة بك يمكن لأطعمة معينة أن تساعد على فقدان الدهون إذا تم إدراجها فى النظام الغذائى الخاص بك،
هل تودّين معرفة كيف تساهم الوجبة الأخيرة لك خلال اليوم بخسارة وزنك؟ غالباً ما نفوّت وجبة العشاء تجنّباً لزيادة الوزن ولكن ما يجب عليك معرفته هو أنّ تناول الكمية المناسبة من الأطعمة في الوقت المناسب سيساعدك على خسارة الوزن وعدم اكتساب الكيلوغرامات الإضافية. إليك ما ينصح به بعض خبراء التغذية: - السعرات الحرارية: حاولي استهلاك ما بين 450 و550 سعرة
تعددت طرق العلاج المستخدمة في تجميل الجلد والبشرة والجسم، ومن تلك الطرق وأكثرها شيوعا واستخداما حقن البوتكس وحقن التعبئة (الفلر). وقد كثر الحديث في الآونة الأخيرة حول نوع آخر من الحقن التجميلية ألا وهي «حقن إذابة الدهون»، فما هي هذه الحقن؟ وما هي المواد الفعالة التي يتم حقنها؟ ما طريقة عملها؟ وما مدى تأثيرها وفعاليتها؟ وهل لها أي مضاعفات جانبية؟
تمكّن باحثون من استخدام البكتيريا كعامل مساعد لفقدان الوزن، حيث تمت برمجة البكتريا لتفرز مواد كيميائية تؤثر على التمثيل الغذائي، ويتم إضافتها للمياه. وفقاً للدراسة، إبتكر باحثون من جامعة فاندربيلت في الولايات المتحدة الأمريكية طريقة جديدة للتنحيف عبر استخدام البكتريا المبرمجة لإفراز مواد معينة تعمل على خفض تناول السعرات الحرارية، حيث تقلل تناول الطعام وتزيد من إحراق السعرات الحرارية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
