بدأ العد التنازلي لبدء العام الدراسي الجديد، وتقريباً استعدت جميع الأسر لإستقبال الدراسة، وتم شراء جميع المستلزمات المدرسية .ولكن نقدم إليك مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تنعش ذاكرة الطفل وتقوّي تركيزه وهي:- الإلتزام بوجبة الإفطارجميع الأطباء أجمعوا على أن تناول الطفل لوجبة الإفطار ستساعدة في تجديد طاقته وزيادة قدرته على الإستيعاب والتركيز.
من أصعب المهن التي تطلب جهداً بدنياً وذهنياً من المعلمين والمعلمات، فكيف إذا كانت المعلمة في فترة حملها تمارس مهنتها العظيمة بما فيها من جهد كبير، فكيف تحافظ على صحتها وصحة جنينها، وتبتعد عن ما يضرهما؟وقد أكد اخصائى النساء والتوليد على المعلمة الحامل اتباع عدة نصائح مهمةلتفادي الإصابة بأية أعراض صحية، ولتفادي أي خطر قد يقع عليها، أو على جنينها أثناء قيامها بمهمتها السامية.
من اللحظة التي تحضرين فيها طفلك الغالي إلى المنزل، ستصبح غرفته مكانًا متميّزًا لك وله، وحتى لو تركت طفلك في غرفتك خلال الليل في الأشهر الأولى، قد تستخدمين هذه الغرفة لتغيير الحفاضات وللمهمات الأخرى، وكلما شعر طفلك بالراحة في غرفته، كان الوضع أفضل.لهذا السبب، يجب أن تعتني بجمال هذه الغرفة وخاصة من ناحية الديكور والألوان والألعاب. وإليك الأفكار التالية:
يُعدّ المتنزه المكان الأكثر شيوعًا الذي يقصده الأطفال مع أهلهم، في فصل الصيف وبشكل شبه يومي لدى البعض، وتكون ردة الفعل في كل مرة واحدة بحيث يرفض الصغار العودة الى المنزل، ويكون الجدل دومًا نفسه: "لقد قلت إن الوقت حان لنغادر"، فيتوسلون للحصول على وقت إضافي. هل تعانين من المشكلة نفسها؟ اتبعي هذه الخطوات العشر كي لا تفقدي صوابك.1- أعطي إنذار الدقائق الخمس أولًا
هل تريدين إتباع نظام غذائي في رمضان يجنبك زيادة الوزن ويقيك مشاكل الحمل من إمساك وصداع وحرقة المعدة والخمول؟ نقدم للمرأة الحامل نصائح غذائية صحية وسليمة أثناء حملها في شهر رمضان!- أدخلي البروتينات إلى نظامك الغذائي، عن طريق تناول اللحوم والأسماك قليلة الدسم والحليب ومشتقاته.- تناولي الخضروات والفواكه الطازجة.
يعتبر شهر رمضان من أهمّ الأشهر خلال السنة في الدين الإسلامي، من هنا تكمن أهمية تربية الأطفال على العادات الفضيلة مثل الحب، المشاركة، المساعدة، الصوم، الصلاة وغيرها خلال هذا الشهر الفضيل. أمّا الطريقة الأفضل لترسيخ هذه العادات في نفس الطفل فتكون من خلال النشاطات التي تقوم بها العائلة خلال هذا الشهر الفضيل. إليك سلسلة من الأفكار لأفضل النشاطات العائلية خلال رمضان:
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
