ويقول ريتو فياس، من مؤسسة السياحة والسفر الهندية بدلهي، إن «صناعة المنتجعات بدأت، في الواقع، قبل عشر سنوات، ولكنها برزت في الهند خلال السنوات الخمس الماضية او نحو ذلك». وهناك بين 20 الى 25 منتجعا للمياه المعدنية في الهند، وبعض المنتجعات من الدرجة الأولى على مستوى عالمي، مثل منتجع أناندا في الهمالايا
نصح الأطباء السيدات بتناول أقراص الكالسيوم والفيتامين "د" لحماية عظامهم ضد الترقق، لكن الباحثين توصلوا حديثا إلى ان الكالسيوم له منافع أخرى تساعد المرأة في الحفاظ على رشاقتها بعد الخمسين إذ تبين أن المرأة التي تتناول الكالسيوم وفيتامين "د" بصورة منتظمة هي أقل عرضة لزيادة الوزن مقارنة باللواتي لا يتناولن القتامينات
اخيرا وجد العلماء اثباتا على ما كانوا يشكون به حول العلاقة بين قيام بعض الحيوانات بتقيد استهلاك السعرات الحرارية مع اطالة عمر تلك الحيوانات في نفس الوقت دراسات سابقة كانت اثبتت ان حيوانات مثل الخمائر وبعض الديدان بالاضافة الى الفئران وعدد من الحيوانات الاخرى يكون عمرها اطول في حال قامت بتقييد استهلاك السعرات
تتميز هذه الحمية عن غيرها من الحميات بكونها عالية الدهون . لكن فى الواقع تنصح النساء بتناول الدهون باعتدال شديد على ألا يتجاوز 10 جم فى كل وجبة ( أى ان تتضمن وجبة الطعام 10 جرامات فقط) أى ما يعادل 30 جراماً من الدهون فى اليوم الواحد . على ان تكون من الدهون الاحادية غير المشبعة Mono-Unsaturated Fat
يحتوى الثوم على عناصر غذائية هامة تجعله يستخدم فى الوقاية من ارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ويساعد على علاج تصلب الشرايين والوقاية من أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان القولون والمستقيم والرئة والثدى ،البروستاتا والمثانة. كما يعالج تضخم البروستات، هشاشة العظام، حساسية الأنف، تسمم الحمل، الأنفلونزا، الوقاية من نزلات البرد
طريقة التحضير - تُذاب الخميرة في الماء الدافئ، ويُقلب معها الزيت والملح. - يُضرب الخليط في الخلاط الكهربي على سرعة منخفضة لمدة دقيقة واحدة، مع كشط جوانب الوعاء باستمرار، ثم يُضاف ½2 كوب من الدقيق ويُستمر في ضرب الخليط لمدة 3 دقائق إضافية. - يُرش سطح الطاولة بالدقيق، ويُعجن الخليط مع كمية كافية من ما تبقى من الدقيق ليتكون عجين متماسك نسبيًّا، وفي الوقت
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
