algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

أطعمة ومشروبات هتساعدك للتخلص من دهون البطن

أطعمة ومشروبات هتساعدك للتخلص من دهون البطن

يمكن أن يكون تقليل دهون البطن مهمة صعبة لكثير من الناس ويمكن التحكم فيها ليس فقط من خلال النظام الغذائي بل ي

إقرأ المزيد
علاج النحافة .. نصائح لزيادة الوزن بسرعة وأمان

علاج النحافة .. نصائح لزيادة الوزن بسرعة وأمان

النحافة مشكلة شائعة تواجه كثيرا من الناس لكن يمكن علاجها باتباع نصائح بسيطة ولمعرفة ما إذا كنت تعانى من النح

إقرأ المزيد
5 نصائح عشان تتحكم فى شهيتك خلال فصل الشتاء؟ 

5 نصائح عشان تتحكم فى شهيتك خلال فصل الشتاء؟ 

كيفية القيام بتمرين بلانك بطريقة صحيحة؟ .. تجنبى هذه الأخطاء الثلاثة

كيفية القيام بتمرين بلانك بطريقة صحيحة؟ .. تجنبى هذه الأخطاء الثلاثة

عادات غير صحية إن لم تتخلي عنها فلن تفقدي الوزن أبداً

عادات غير صحية إن لم تتخلي عنها فلن تفقدي الوزن أبداً

عادات تجعلك تكتسب الدهون الحشوية أو الكرش .. تجنبها

عادات تجعلك تكتسب الدهون الحشوية أو الكرش .. تجنبها

أهم النصائح لتحافظي على منحنيات جسمك عند خسارة الوزن

أهم النصائح لتحافظي على منحنيات جسمك عند خسارة الوزن

بدون رياضة .. طرق بسيطة وتحصلين على بطن مسطح

بدون رياضة .. طرق بسيطة وتحصلين على بطن مسطح

قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك .. طبيقيها

قواعد اللياقة البدنية للحفاظ على جسمك .. طبيقيها

غالبا ما يؤكد الخبراء أن اللياقة البدنية ليست وجهة وأنه لا ينبغي على المرء التوقف عن ممارسة الرياضة بمجرد بلو

إقرأ المزيد
تخلصي من دهون الأفخاذ ونحتها بطريقة صحيحة

تخلصي من دهون الأفخاذ ونحتها بطريقة صحيحة

صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون

إقرأ المزيد
ريجيم "آبس" أحدث أنظمة الدايت للتخلص من دهون البطن

ريجيم "آبس" أحدث أنظمة الدايت للتخلص من دهون البطن

هل تعلمين لماذا عليك ممارسة الرياضة في الصباح؟

هل تعلمين لماذا عليك ممارسة الرياضة في الصباح؟

كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

تخلصي من دهون الرقبة بهذه الطرق

تخلصي من دهون الرقبة بهذه الطرق

7 أسباب تجعل التفاح افضل طريقة لإنقاص الوزن

7 أسباب تجعل التفاح افضل طريقة لإنقاص الوزن

فاكهة تحرق دهون الجسم عند تناولها بانتظام!

فاكهة تحرق دهون الجسم عند تناولها بانتظام!

هل قهوة الليمون تحرق الدهون وتساعد فى خفض الوزن؟

هل قهوة الليمون تحرق الدهون وتساعد فى خفض الوزن؟

يبحث غالبية الناس عن إنقاص أوزانهم ولكن لا أحد يريد أن يفعل ذلك بكفاءة وبشكل صحيح حتى لا يضر بصحته فبدلا من

إقرأ المزيد
مشروبات لحرق دهون الوجه .. تناوليها

مشروبات لحرق دهون الوجه .. تناوليها

هل يمكن أن يساعد مشروب لحرق دهون الوجه وبالرغم أنه لم تثبت لها فاعلية أكيدة في حرق دهون الوجه إلا أن بعض الم

إقرأ المزيد
مشروب دافئ يقضي علي الدهون الحشوية أثناء النوم

مشروب دافئ يقضي علي الدهون الحشوية أثناء النوم

كيفية إزالة الترهل أسفل البطن بالجراحة أو الرياضة

كيفية إزالة الترهل أسفل البطن بالجراحة أو الرياضة

5 عادات يومية هتحافظ على عضلاتك قوية

5 عادات يومية هتحافظ على عضلاتك قوية

5 عادات صباحية تساعدك على حرق الدهون

5 عادات صباحية تساعدك على حرق الدهون

أسباب تراكم دهون الظهر وافضل الطرق للتخلص منها

أسباب تراكم دهون الظهر وافضل الطرق للتخلص منها

أسباب صعوبة إنقاص الوزن لمرضى السكري

أسباب صعوبة إنقاص الوزن لمرضى السكري

  • السابق
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

4 بذور طبيعية تجعل شعرك أكثر طولًا

2

الإعلان الرسمي لفيلم The Seven Dogs لـ كريم عبد العزيز وأحمد عز

3

أطعمة غنية بالبروتين تخلصك من دهون البطن

4

المخرج محمد سامي ممثلًا لأول مرة أمام يسرا في "قلب شمس"

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر