تحلم كل فتاة بالحصول على جسم رشيق متناسق لكن بعض النساء تشعر بالملل من اتباع نظام غذائى محدد لفترة طويلة
يمكن عمل طريقة تحضير الصمغ العربي للتخسيس وذلك لما له من فوائد غير متوقعة حيث يعتبر الصمغ العربي أحد
يعتبر المشي من أنواع الرياضة التي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم ولهذا ينصح الخبراء بممارستها يوميا أو 3
كشفت المغنية الأميركية مايلي سايروس أنها لم تعد تتبع نظاما غذائيا نباتيا صارما لأنه بات يؤثر سلبا على صحتها
نظرا لأن الكثيرين منا عالقون في المنزل بسبب فيروس كورونا فإننا نميل إلى تناول المزيد من الأطعمة غير الصحية
لا شك في أن أفضل الطرق لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة تقوم على تناول الطعام الصحي والتخلي عن العادات الغذائية
نعم 62%
لا 38%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
