algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

الزنجبيل قبل النوم.. هل يساعد حقاً في فقدان الوزن؟

الزنجبيل قبل النوم.. هل يساعد حقاً في فقدان الوزن؟

يتبع البعض عادات غذائية مختلفة لإنقاص الوزن والحصول على درجة عالية من التخسيس وخسارة الدهون لذا يلجأوا إلى

إقرأ المزيد
دراسة: عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن

دراسة: عادتان غذائيتان تساعدان على إنقاص الوزن

توصلت دراسة استمرت خمس سنوات وشملت أكثر من 7000 مشارك في منتصف العمر إلى أن الصيام لفترة أطول ليلا مع البد

إقرأ المزيد
طرق طبيعية لخفض ارتفاع الكوليسترول من دون أدوية

طرق طبيعية لخفض ارتفاع الكوليسترول من دون أدوية

7 حلول تساعدكِ في السيطرة على شهيتك في فصل الصيف

7 حلول تساعدكِ في السيطرة على شهيتك في فصل الصيف

 حيل تساعدك على شرب المزيد من الماء يومياً

حيل تساعدك على شرب المزيد من الماء يومياً

أطعمة تُعزز عملية الحرق والتخلص من الدهون

أطعمة تُعزز عملية الحرق والتخلص من الدهون

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

10 أخطاء تجنبيها في وجبة العشاء.. تزيد الوزن

5 عادات صباحية بسيطة لحرق دهون البطن

5 عادات صباحية بسيطة لحرق دهون البطن

جربي زيت الزيتون والليمون على الريق لخسارة الوزن والدهون

جربي زيت الزيتون والليمون على الريق لخسارة الوزن والدهون

هل تعلمين أن تناول زيت الزيتون والليمون على الريق له فوائد صحية مهمة جدا بالطبع كذلك فهذان المكونان يعتب

إقرأ المزيد
5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

يبحث العديد من الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن والتخلص من د

إقرأ المزيد
 8 فواكه صيفية تنقص الوزن

 8 فواكه صيفية تنقص الوزن

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

أفضل الطرق لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

5 عصائر خضراوات تساعد على إنقاص الوزن

5 عصائر خضراوات تساعد على إنقاص الوزن

لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

مشروبات تزيد وزنك في رمضان.. احذري تناولها

مشروبات تزيد وزنك في رمضان.. احذري تناولها

هل يساعد الشمندر "البنجر" على إنقاص الوزن؟

هل يساعد الشمندر "البنجر" على إنقاص الوزن؟

5 وصفات بالزبادي لفقدان الوزن

5 وصفات بالزبادي لفقدان الوزن

إذا كنت ترغبين في زيادة قدرة الزبادي على فقدان الوزن ينصح خبراء التغذية بتناوله بطرق محددة ضمن النظام الغذائي

إقرأ المزيد
ما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟

ما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟

تعد الرياضة من أقوى الوسائل لتعزيز المناعة والحفاظ على قوام مثالي ممشوق سواء للتمتع بمظهر رشيق أو للوقاية

إقرأ المزيد
6 وجبات للإفطار تخلصك من الكرش

6 وجبات للإفطار تخلصك من الكرش

10 فواكه يجب تناولها أثناء الرجيم

10 فواكه يجب تناولها أثناء الرجيم

هل يحقق قشر اليوسفي نتائج فعالة في إنقاص الوزن؟

هل يحقق قشر اليوسفي نتائج فعالة في إنقاص الوزن؟

10 قواعد ذهبية لإنقاص الوزن بعد الولادة القيصرية

10 قواعد ذهبية لإنقاص الوزن بعد الولادة القيصرية

النوم.. مفتاح سري لفقدان الوزن وتحقيق الصحة

النوم.. مفتاح سري لفقدان الوزن وتحقيق الصحة

احذري هذه العادات.. تؤدي إلى زيادة الوزن

احذري هذه العادات.. تؤدي إلى زيادة الوزن

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

مجموعة دار ماكس مارا الخاصة بالرحلات 2025

2

6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

3

طريقة عمل سموذي العنب البارد

4

تألقي بعطر روز ستار Rose Star من ديور بيوتي Dior Beauty

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر